開降壓藥的醫生不曾告訴你的降壓穴，一分鐘帶你了解！

很多患者到醫院開藥的時候，醫生會告訴你很多注意事項，但是估計不會告訴你身上還有什麼降壓的穴位，即便是中醫師也未必會告知這些！

這裡需要強調的是，穴位只能用來輔助降壓，不能替代藥物治療，總之學會穴位按摩幫助降壓，多於血壓高的人來說終究是件好事情！所以，這裡我們就為大家介紹一個經典的降壓穴位——曲池穴！

說到曲池，從字面的意思大家可能首先想到的不是穴位，是美麗的景色，比如想到九曲迴廊、想到麴院風荷，想到一池清水等等。

唐代大詩人盧照鄰就曾經寫過一首《曲池荷》的詩，「浮香繞曲岸，圓影覆華池。常恐秋風早，飄零君不知。」

這首唐詩雖然有些悲秋的情緒，但是具體到曲池這個穴位，卻非常的具有上進、高昂的意味在裡面，為什麼這麼說呢？

曲池穴位名稱的由來

曲池是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經之合穴，出自中醫經典古籍《靈樞》。

曲池這個曲是屈曲的意思。脈氣流注此穴時，似水注入池中。又因為取穴時，屈曲其肘，橫紋頭有凹陷，形似淺池，所以才有這個形象生動的名詞。

按摩曲池穴為什麼能有助降壓

明代著名醫書《普濟方·針灸》中對曲池的功效記載為能治療「頭痛，項痛」。很多高血壓患者都有頭痛的癥狀，是比較適用的。

曲池穴有調和氣血，疏經通絡，清熱解表，散風止癢，消腫止痛等作用，所以對於氣血不和、經絡不暢等導致的高血壓有一定的輔助降壓作用。

曲池穴五行屬土，具有清熱化痰的作用，加之可以解表熱、瀉內火，用於治療風陽上擾、氣血上沖等高血壓證型的頭痛頭暈等癥狀。

如何找到曲池穴？

那麼，如何找到曲池穴呢？將用肘屈成90度，在手肘的內側，會發現一條橫紋，橫紋外側的終點就是曲池穴。屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處；屈肘，於尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴。

如何按摩曲池穴能幫助降壓？

每日按壓曲池穴1~2分鐘，使酸脹感向下擴散，有預防高血壓的作用。此外，發熱感冒及咳嗽、哮喘時，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退熱。每天早晚用拇指指腹垂直按壓曲池，每次1~3分鐘，可改善上肢癱麻、哮喘等症。

對於高血壓患者，可以通過按摩曲池穴進行輔助控制，但是，治療高血壓的根本方法，還是藥物療法。中醫認為，高血壓常與氣血虧虛、腎陽不足有關，建議除了服用常規降壓西藥外，搭配中藥調理。

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