在經期不能吃的幾樣水果,避免加快卵巢衰老
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09-21
山楂
山楂富含鞣酸,過量服用會導致身體缺鐵,加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外,其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
芒果
芒果有止血的作用,吃多了經量就會減少。所以經期最好也不要吃芒果。
西瓜
西瓜含有大量水分,清熱解暑、爽利解渴,但西瓜性寒質滑,有清熱功效,經期女性進食會導致寒積腹痛、身體損傷。
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