為什麼睡覺會流口水？它可能隱藏著你身體的5種健康風險，第一個原因你一定想不到

睡覺為什麼會流口水？第一個原因你一定想不到

睡覺姿勢不當：睡眠時由於體位的關係，側身睡、頭偏向一側，也容易流口水，如趴在桌子上睡、側卧位睡等使臉部受壓、口腔張開呼吸。

口腔衛生不良：口腔里的溫度和濕度適合細菌繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存容易發生齲齒、牙周病。口腔內的炎症會促進唾液分泌，疼痛明顯時容易流口水。

面神經炎或中風

如果大家在面部受涼、吹風或感冒後，會突然出現睡覺流口水的情況，就要警惕了。

大家可以試一試對著鏡子笑一笑，如果出現口角歪斜、或者眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆，建議去檢查一下。

如果想防止睡覺流口水，首先，養成一個健康的睡覺姿勢很重要；同時，睡覺前最好不要吃東西，一定要刷牙或者漱口。

如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的中藥或食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。對於一些油膩刺激的食物，則應該減少攝入。

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