為什麼越胖的人越不能著急減肥？真相讓人很無奈！

每個胖子都是一個潛力股，這多半是一句安慰人的話，因為如果你減不下來，還是沒有多少人喜歡你，話說得再好聽也沒用。因此很多胖寶寶雖然嘴上說著胖也無所謂，但內心卻關鍵得很，恨不得三兩天就把自己一身的肥肉甩掉，以最優美的身姿展現在別人面前。

但是這頂多是胖寶寶們在心裏面的幻想而已，因為減肥遠遠沒想像的那麼簡單，有很多胖寶寶費盡九牛二虎之力，依然沒有改變胖子的形象。事實上從很多胖寶寶們減肥的過程來看，越是胖的人越關鍵減肥，而越是著急的人就越容易遇到兩個困境，要麼減肥失敗，要麼瘦下來了但是又產生了新的問題，真的讓人很尷尬很無奈。

減肥需要有一個正確的心態，俗話說欲速則不達，越是著急減肥，就越可能導致減肥失敗。首先要明白，減肥是一個需要長期堅持的事情，而不是說狠心的虐自己兩三個月就可以減肥成功了。短期的瘦下來並不代表著減肥成功，90%以上的人減肥失敗，都敗在了反彈上。反彈對減肥者的心理和信心有巨大的打擊，而且反彈一次就會導致減肥難度增加一次。在這種生理和心理雙重打擊下，很多胖寶寶反彈之後就對減肥徹底失去了信心，從而自暴自棄，也無力去改變了。

再者，著急減肥的人為了能快速瘦下來，會選擇一些極端的減肥方式，這樣的減肥方式往往是有風險的，弄不好就會危害到身體的健康，而且也容易出現其他的一些問題，比如下面的這位姑娘。她在多次嘗試減肥失敗後，就藉助縮胃手術來減肥，手術後是很快就瘦下來了，但是也帶來了新的問題，一身的贅皮讓她感到非常尷尬。

要我來說，瘦下來之後的她，還不如胖著好看。她決定去做拉皮手術，但是巨額的手術費也成了難題，而且拉皮手術很容易產生併發症，即使一切順利，身上也會留下長長的傷疤。

以著急的心態去減肥，就會遇到這兩個困境，而且越胖的人遇到這兩個困境的可能性就越大。但是越是胖的人，對減肥就越渴望，這真的是讓人很無奈的事。只能說先調整好自己的心態，細水長流，眼光放遠一點才能得到更好的結果。永遠不要幻想幾年長出來的肥肉用三兩個月就減掉，那是不可能的，只有一點一點的去減才能在確保健康的前提下讓自己自然的瘦下來。

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