頭髮稀怎麼辦 中藥10大偏方治療脫髮

記得有句廣告詞是這個說的，我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的秀髮。做為一個愛美人士，頭髮對形象有至關重要的影響。那麼頭髮稀該怎麼辦呢?有什麼讓頭髮變烏黑濃密的偏方呢?下面就跟著小編一起看看吧。

頭髮稀怎麼辦

1、頭髮稀的人多是因為經常脫髮所致。脫髮的人體內常缺鐵，適當的補鐵可以防止脫髮。其中，含鐵豐富的食物有黃豆、黑豆等。

2、補充碘元素，也是調理脫髮的好辦法，碘能促進甲狀腺的分泌，甲狀腺有利於頭髮的健康生長，預防脫髮，因此可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，也是有助於預防脫髮的飲食。脫髮的原因之一是由於血液中有酸性毒素，主要是體力和精神過度疲勞而引起的，而長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素，會讓頭髮掉的更快，所以要多吃含鹼性的食物，防止脫髮，促進新頭髮的生長。

4、頭髮太油也是導致脫髮，頭髮變稀的原因之一。所以要勤洗頭，換不同牌子的洗髮水，讓頭皮保存清爽。

改善頭髮稀少注意這四點

1.養成良好的生活習慣。

盡量不通宵幹活，少吃油膩、辛辣的食物，少吸煙少飲酒等。對於長期吸煙的人士，吸煙是脫髮的最終兇手。與頭皮連接的細小血管堵塞是由於長期吸煙或吸煙過量，造成了營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長，也促進了頭髮的脫落。平時不論工作多麼緊張，每天八小時的睡眠是必須保證的，而且還要盡量保證睡眠質量，從而使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。

2.避免頻繁對頭髮進行染燙。

如果你想解決頭頂的頭髮稀少的問題，就得剋制自己頻繁燙髮和染髮的不良習慣。染燙會使頭髮的結構發生重大變化，現在的燙髮技術，一般使用輔助化學藥水來處理頭髮，但是在這些燙染髮劑里含有損傷頭髮的一些物質，如：油脂。從而致使頭髮變干，容易扯斷，失去光澤和彈性。

3.減輕自身壓力。

壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落，還可導致身體發生多種疾病。壓力過重，會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期，因此，需要避免大壓力，且多加鍛煉，有一個良好的生活習慣。

4.專業生髮產品，發飈組合套裝。

發飈組合套裝的主要成分是何首烏、芝麻籽、膠黃芪、姜根、側柏葉、當歸等提取液，其有效活性成分能起到擴張頭皮毛細血管、刺激毛囊、改善頭皮皮膚狀況、營養髮根的作用，能有效預防頭髮的脫落，並促進頭髮的生長，安全無刺激。清洗乾淨頭髮和頭皮後，等待自然晾乾，將藥液塗抹到脫髮的部位，輕輕按摩幾分鐘幫助頭皮吸收，這樣對生髮會更有幫助。

中藥10大偏方治療脫髮

【方劑1】白礬、鬱金各等份。

制用法：研末制蜜丸。每次4-5克，日服 2次。

適應症：脫髮

【方劑2 】代赭石適量。

制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2-3個月。

【方劑3】芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克

制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內，密封，15天後過濾，再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒，塗搽脫

適應症：神經性脫髮

【方劑4 】何首烏30克，白米50克，冰糖適量。

制用法：做成米粥食用，長服有效。

適應症：脫髮長久難愈

【方劑5】何首烏、黃芪、党參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各20克，側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各12克

制用法：共研細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫髮， 1-2劑可愈。

【方劑6】首烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克

制用法：製成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。

適應症：脂溢性脫髮

【方劑7 】當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克

制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15克

【方劑8 】女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤藤15克，桔梗、炒遠志各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克

制用法：水煎服。

適應症：全禿

【方劑9 】菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克

制用法：共研為末。每次3-4克，日服2 次，黃酒為引。

【方劑10 】當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克

制用法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9 克。飯後服下。

適應症：受驚脫髮

總結：不管你是天生頭髮稀少還是後天突然變少，頭髮稀少都是一個需要解決的問題。因為不但影響形象還打擊自信心，那麼試試小編給你總結的中藥偏方哦，也要保持良好的洗髮護髮習慣才能擁有烏黑濃密的頭髮。

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