升級當媽：4月確診多囊，辭職調養，8月懷孕，附個人經驗，傳好孕

最新 09-21

1、確診與認識病情

我跟老公14年結婚，婚後雖然都不想那麼早的要孩子，但也因為不習慣避孕套所以全憑運氣避孕，沒想到2年下來一次沒中，我才開始懷疑自己運氣是否太好了點。恰逢此時，身邊的小夥伴都陸陸續續結婚，然後不久懷孕，生子，作為朋友圈中最早結婚的我們，才開始正式將備孕提上日程。

按照網上查的，我買了一大盒排卵試紙來測強陽，根據月經周期推算排卵期，然而試了半年，一次強陽沒有測出過，試紙只有弱陽，自己推算的日期也一次沒中過。這下我開始慌了。今年四月初從國外旅行回來後，我到婦產醫院做了性激素檢查，結果很明顯：多囊卵巢綜合症，陰超顯示兩邊卵巢小卵泡均十幾個。

我其實很意外，因為我每個月都會來月經，只是常常有推遲，對於我比較繁重的工作來說，一直覺得推遲很正常，所以之前完全沒想到會是多囊，多囊患者不是很多幾個月不來嗎？醫生開的一個周期達英35，再加上我在網上查到跟生活習慣工作壓力有關。因為我的工作經常會出差，加班12點都是常事，我是個心急又注重效率的人，看到網上很多說到多囊卵巢綜合症是慢性病，很多治療多年並且注重調養才懷上，為了更快達到治療效果，我立刻請假一個月在家修養。飲食休息吃藥嚴格按照我查到的資料進行。

也正是對病情的高度重視和深度研究，我明白幾點：

一是：多囊卵巢綜合症為慢性病，不以痊癒為目的，而已在現階段達到促排卵的激素要求為目的。方法：達英35，最快降低雄性激素，降低FSH/LH比值。

二是：多囊跟生活習慣，工作壓力，飲食結構息息相關。立刻調整至最佳模式，我從確診後主食都以低GI食物為主，戒了巧克力蛋糕油炸燒烤等所有不良飲食，甚至再也沒吃過土豆，因為澱粉含量過多，不吃外賣，網上有很多姐妹通過飲食調養好的。另外注重鍛煉，我比較懶，以散步為主。工作壓力大的要及時調節，另外我總結案例發現，辭職調養的比在職工作的效率要高，時間較短，這也促成了我後來辭職的決定。

三是：心態把握。有信仰最好。冥冥之中有神助。同時大不了給自己置之死地而後生的心態：孩子是錦上添花，就是生不了，但日子照樣可以過好。不要跟太多人說，也不要什麼都不說，小範圍的傾訴壓力有好處。旅遊是個好辦法！

2、第一次促排

或許不工作了心情也好，一個月後FSH/LH2的比值降到1點幾，但T睾酮卻略有上升。我當時很著急，想賭一把，就賴著醫生給我開了促排卵葯，他開的萊曲唑。7天後，沒有優勢卵泡，第一次促排失敗。

這件事讓我辭職的決心更大了，再加上之前就覺得工作地遠，壓力大，工作不開心，我更以這個為理由，一不做二不休的，6月提出辭職，沒有急著找下家。我把重心調解回生活。當月找了個調節激素的老中醫，她是個很老實的老太太，告訴我中藥要吃，但達英35也一定要吃，她說她作為中醫都推薦，更要相信西藥在治療多囊上的效果。在她抓了兩次中藥，一個月差不多1500元。但最後嫌苦，一天三次的量我一天只喝2次，晚上睡前吃達英。

3、第2次促排

奇蹟來了，7月份，性激素全部降到正常值單位，睾酮從0.530ng/ml,Lh/FSH比值甚至小於1。醫生都誇我降得又快又好。於是第二次促排。我第一次促排失敗後，原因除了激素降得不夠以外，網上各種病例顯示存在個別也對萊曲唑不敏感的情況，所以需要更換其他促排葯。因此這次建議醫生這次不開萊曲唑，醫生給我開了克羅米芬，從月經第三天吃，連吃5天，每天1顆。七天後排卵檢測發現左卵巢有一顆優勢卵泡0.9cm，我高興的不行。再隔3天，右邊也長了一顆0.9,左邊的才漲到1cm，再隔2天，左邊長的優勢卵泡消失，右邊繼續長大。最終在第四次監排時發現以1.8.*1.7的小優勢卵泡排出。排卵前2天同房一次，中間用大衛排卵試紙還是沒有強陽，等了一天，後來監測到已經排卵後的當天同房一次。

最終不知道是否是卵泡太小，還是強陽時間沒有掌握准，7月失敗。

3、第3次促排

8月是我們三周年紀念月。繼續用克羅米芬促排。月經8月2號開始，葯是從月經第5天開始吃，5天後監測，無優勢卵泡，心急，要求醫生打促絨毛性腺激素，醫生開了兩隻最低計量的，隔天一針。四天過後，也就是再次排卵監測，左右各一顆大卵泡，右邊已經到了優勢標準，剛好當天是結婚紀念日，回家安排一次，第二天再安排一次。然後監測，還是沒排，老公體力已經不足，再加上心理壓力太大。遂決定休息一天，也就是17號。期間我一直在想辦法精確排卵時間，力氣用到刀刃上，因為排卵監測是能模糊確定兩天的卵泡情況，還是容易錯過最佳同房時間。我想到了金秀兒半定量，雖然大量試紙證明對我無用，這個時候也要賭一把了。在某寶上搜尋，付錢後我親自開車去取，來不及等快遞了，下午拿到，價格不便宜，同時還買了金牡蠣給老公，得幫他再加油。當天下午就測到半定量強陽的最高數值，大喜過望，又等了四個小時，發現開始轉弱，但也只是從65到45，老公下班後，在晚上安排一次，期間突然右腹部明顯抽痛，懷疑是排卵痛，最終忍痛奮戰，享受都放一邊了，這次完事後老公幫助提腳倒立了1分鐘放下，我子宮前衛，沒墊，一直躺了一個小時才起來，凌晨3點我醒來又跑廁所用半定量，已經明顯轉弱，顏色值降低已經到35了。確定已排卵。第二天上午去醫院監排，果然左右兩邊的卵泡都已經派出，中午又安排一次。

4、等結果

為避免七月份在兩個星期的黃體期中等哭的經歷，我在排卵後休息3天，接了私活出差三天，然後帶哥哥和朋友們自駕游三天，盡量岔開我的關注點。第7天金秀兒早孕沒結果，晚上看河神，寫報告，過得很充實。排卵後第10天直接回娘家，晚上耍手機還沒到12就困得不行，眼睛睜不開，我以為是開車開累了，再加上沒有嘔吐，沒有咪咪變大，沒有著床痛，我就沒當回事。後來兩天在家作威作福，早上起來吃，吃了玩，中午繼續吃，吃了睡午覺到晚飯，因為從小我就瞌睡異常多，所以沒意識到與往常不同。唯一明顯的不同是，我熬夜耍不行了，沒到12點就困得睜不開眼。老公要我測試，我一直不敢，老是騙他也騙自己說這個月沒戲，然後繼續沒心沒肺的耍，陪朋友練車，看電影，等到周末我不回家，他就坐3小時大巴來娘家接我了，當天中午差點沒在車站找到他，因為下雨都淋濕了，還吵了一架，回家吃過午飯後，門一關，突然激情四射，畢竟快兩個禮拜沒見了，又來了一次，事畢他又要我測早孕，剛好這天也是預測大姨媽來的當天，我為了讓他死心，拿了根金秀兒就進衛生間。我又期待奇蹟又不想過分在意的把試紙放入尿液，第一秒，沒反應，我想不出所料，放下心，第5秒，咦，有姨媽灰～不會吧，有印就有希望啊……然後再3秒，越來越紅，桃花紅，西瓜紅～我趕緊叫老公老公，他還懶洋洋的躺床上不動，我感覺聲音都發顫，繼續叫他快過來，他不急不慢的走進衛生間，我笑吟吟地拿給他看……「我X！」這是他的第一反應。等試紙再回到我手上時，已經是深紅了。

5、懷孕成功當月經驗總結

1、辭職。有充裕時間睡覺和調理。8月才適應家庭主婦生活。

2、6月中西藥結合，各項性激素控制在良好範圍，是促排成功的基礎。

3、飲食。八月的月經初期自己燉了好孕湯，網上有方法。月經完燉了烏雞湯喝一次，因為寒性體質，特意在優勢卵泡成熟後吃了兩次新疆羊肉。這個月喝水改為枸杞茶，每天喝幾大杯，微微發汗。斷斷續續有吃維生素E。

4、中午和晚上泡腳。重慶的八月中午泡腳，汗水一層一層冒出來，我還邊泡邊喝熱枸杞，不知道是不是因為這樣把多年寒氣泡出來。

5、瑜伽與跳繩。在家無聊，這個月每三天做次瑜伽，不超過20分鐘，跳繩排卵前跳了兩三天就沒堅持了。有運動，都因為太懶沒怎麼堅持。但也是助孕好方法。

6、放鬆心情。首先本月有認真祈禱。其次，排卵後受精卵形成期間轉移注意力，工作和旅遊，減輕自己在這方面的過多關注，減小壓力，有利於寶貝著床。黃體期14天沒完不要著急對癥狀。我的癥狀是發現懷孕後才明顯的。