孕婦喉嚨痛吃什麼水果好，答案在這裡

導語

喉嚨痛是比較常見的疾病，那麼你知道孕婦喉嚨痛怎麼辦呢？其實水果治療效果是最快的。那麼下面就一起去了解一下。

我們都知道懷孕的時候是不能隨便吃藥的，但那麼你知道孕婦喉嚨痛怎麼治療嗎？其實孕期不能吃藥，我們可以通過飲食來緩解。下面就一起去了解了解吧。

孕婦喉嚨痛的治療方法

1.孕婦可以喝多一些溫開水，通過排尿的方式排除身體內的毒素，對於緩解喉嚨痛有較好的效果。

2.有時候孕婦飲食營養搭配不均衡，就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛，這個時候就要去火。

3.孕婦喉嚨痛怎麼辦呢？如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應該加強營養，提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利於胎兒。

孕婦喉嚨痛吃什麼水果好

1.柿子

其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，盡量少食柿皮。

2.橄欖

有人說橄欖是天堂之果。橄欖的果肉富含鈣質，新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤肺喉，尤為適合秋冬食用。

3.柚子

柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。

4.蘋果

蘋果，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。

5.獼猴桃

獼猴桃被譽為「維C之王」「百果之王」，其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。

6.梨

民間流傳「幾顆杏桃三把火，日食梨不為多」的諺語，說明多食梨有益無害。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱感冒嗓子疼、小兒風熱、咽干喉疼，大便燥結症較為適宜。還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解冬燥。

來源：99健康網

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