一種水果常吃會吃「壞」心臟！現在知道還來得及

我們都知道吃水果是對身體好的事情，但是，你以為每一樣水果都會對你的身體有益處嗎？事實告訴我們並不是這樣的，我們都聽過一句俗語：「桃吃飽，杏傷人，梅子樹下埋死人」，根據這句話的意思，我們也知道，梅子不能多吃，那麼，還有那些水果不能多吃呢？

1.椰子

不少去海南旅遊的朋友，都會喜歡上當地的水果椰子，而椰子也因為肉白甜美，汁清如水，陽關沙灘凹造型需要它，但是，椰子卻是很多心臟病人的對頭，這是因為椰子含有大量的水分，如果心臟病人一次喝太多椰汁，可能會加重心臟負荷，導致出現胸痛、憋氣的癥狀。

特別是對於冠心病等心血管疾病的來說更是如此，這類患者應該少吃水分過多的水果，如椰子、西瓜等。

2.芒果

芒果富含各種維生素，被稱為水果之王，它有著防癌、潤膚，防止暈車的功效，但是，芒果還含有致敏性蛋白，在芒果未完全成熟的時候，這些成分的含量特別高，有不少人在吃了芒果1-2天後，口唇、面頰出現紅斑、丘疹、小水皰，嚴重者波及雙耳、頸部，並伴有皮膚局部腫脹，自覺燒灼感及不同程度的瘙癢感，這就是「芒果皮炎」。

如果癥狀較輕，可以選擇用生理鹽水濕敷，如果出現皮膚破潰等異常狀況，就要及時就醫了。

所以如果你是過敏體質，最好不要吃芒果，即使從未對芒果過敏，也最好將果肉切小塊食用，吃完及時洗手、漱口，防止果汁殘留刺激皮膚和口腔黏膜。

3.荔枝

荔枝甜美誘人，古詩有「日啖荔枝三百顆，不辭常做嶺南人」之句形容荔枝味美。

但這樣一個含糖量高的水果，吃太多卻極易造成突發性低血糖，醫生把這種情況叫做荔枝病。

因為荔枝中含有大量的果糖，大量食用會導致胰島素分泌過多、不斷降低血糖，引發頭暈、出汗、乏力、臉色蒼白等低血糖表現。

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