手上痒痒的小水泡，很可能是這倆病！

最近小編髮現，自己的手指上、手指縫裡及手掌邊緣莫名其妙地冒出一些米粒大小、透明的「小水泡」，癢的抓心撓肝的，而且越撓越癢，嚴重時小水泡會突出皮膚，破掉後水泡位置會出現乾涸蛻皮的現象，這到底是啥毛病？、

「小水泡」竟和過敏、情緒有關

這種「小水泡」學名為汗皰疹，常發生於手掌、手指側面，是過敏性皮膚炎的表現，屬於濕疹的一種。特點是反覆發作，奇癢難忍，還伴隨著不同程度的灼熱感。那是什麼原因誘發的汗皰疹呢？

1、和手腳愛出汗有關嗎？

過去認為汗皰疹和手腳愛出汗有關係，是汗管閉塞破裂所致。但現在認為汗皰疹屬於濕疹中的一種，和多汗沒啥必然聯繫。不過手腳愛出汗的人兒，可能更容易給小水泡創造發揮的空間。

2、和過敏有關？

部分患者屬於系統性接觸性皮炎，與金屬過敏有關（對硫酸鎳或鉻過敏），也有些人在接觸了洗衣粉，洗潔劑，肥皂等對皮膚有刺激性的物品後誘發加重。

3、和精神因素有關？

沒錯，緊張、疲勞、抑鬱等情緒，是部分汗皰疹的誘因。

汗皰疹和手癬「相似」，自己咋區分？

在沒找皮膚科醫生確診之前，很多人總把汗皰疹誤認成手癬。其實這兩者有明顯的區別。

看位置

汗皰疹多見於手指的側面，嚴重的才會出現在手掌上，時常是雙手或雙腳對稱分布。而手足癬多發於手掌，一般發生在單側手腳。

看小水皰和掉皮情況

汗皰疹是主要發生在皮下的小水皰，從小米粒到米粒變大，內部都是澄清透明，個個獨立的，開始不會脫皮，後期才有脫皮。手癬初期表現為脫皮，逐漸會蔓延到手背，邊緣部有小丘疹或是不明顯的水皰。

看是否會自己「消失」

如果不通過持之以恆的抗真菌藥物治療，手癬不會突然自己消失，而汗皰疹在發作一段時間後是突然減輕直至消失。

看併發症

有手癬的人常伴有腳癬、指甲癬等併發症。而汗皰疹患者一般是沒有這些癥狀的。

手上長了小水泡，有3個注意事項

1

刷碗時戴上手套，沾水後記得抹香香！

被汗皰疹纏上，多半是因為不合理的用手過度造成。如長時間地將雙手浸泡在水中，或直接用手接觸洗滌劑、化學用品，又抑或經常用肥皂洗手（肥皂是鹼性的），都對皮膚的刺激性較大，所以不建議大家長期直接接觸，最好保持手腳的乾燥，盡量少碰水和清潔劑，如果有逃不掉的家務活，可以戴上橡膠手套來防護。接觸完水記得使用保濕霜或軟膏，如凡士林軟膏（不含或少含防腐劑）給手部一定的滋潤和保護。

2

避免接觸這些物品

如果已確診自己對硫酸鎳或鉻過敏，則不要佩戴含有這些成分的項鏈、耳環、手鐲等物件，以及不要戴含有這些成分的假牙。

4

這樣止癢更有效！

剛開始特別癢時，可以外用糖皮質激素藥膏。

如果出現脫皮、乾燥情況時，可外用凡士林軟膏、維生素e尿素乳膏、2-5%水楊酸軟膏等。

特別癢時，醫生會開一些口服抗組胺葯，如撲爾敏、西替利嗪等來幫患者止癢。

如果非常嚴重，已經影響到生活和睡眠，可以考慮短期口服強的松片等。

醫生提醒

撓、抓會讓病情變得更嚴重甚至出現併發症，所以即使很癢，也一定要少撓或者不撓，癢的時候可以外用藥膏，如果沒有藥膏就想想別的，或找點別的事做，轉移一下注意力吧。

【審稿專家】

楊希川大夫是西南醫院皮膚科的副主任，兼任中國醫師協會皮膚性病學分會皮膚病理學委員會副主任委員，疑難少見病研究組組長。楊大夫自2010年開通好大夫在線個人網站以來，已經回復了近1.4萬名患者的問題。

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