這道菜抑癌率排第一,祛濕養顏,南方人從小就吃,北方人卻基本不會做!
飲食
09-21
紅糖紅薯薑糖水是一道菜品,主料為紅薯圓子、紅薯、老薑、紅糖。
夏天貪涼吹空調常常會讓寒氣侵入體內,這個時候喝一碗薑糖水排寒氣,再合適不過了。
1、 紅薯去皮切塊,老薑去皮,用刀拍碎,備用。
2、 把除了紅薯圓子以外的所有材料放入鍋中,加水(以沒過食材為宜),蓋上鍋蓋,以中火煮開,然後轉小火繼續燜煮一會兒,至紅薯軟熟。
3、 轉大火,把鍋里的糖水再次煮開,把紅薯圓子倒入鍋里,煮至丸子浮起,盛出放入冰箱冰鎮後口味更佳。
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