舌苔發黃口臭，真想竟然是這樣

通過舌苔的不同變化就能看出一個人身體是否健康。舌頭是我們身體上重要的器官喲，那麼大家知道舌苔黃髮口臭是什麼原因嗎，舌苔黃，火旺的體質，屬於發燒，這主要反映我們的胃和消化有問題。下面小編為大家介紹下舌苔發黃口臭的原因是什麼我們應該怎麼辦？

舌苔發黃口臭怎麼辦

1、一般情況下要多喝水，去體內熱火，禁辛辣，多鍛煉身體。也可以直接飲用金福眉三清茶，不僅能夠清熱下火還能有效去除口臭。最後記得每天清理舌苔。

2、備好牙刷、軟刷、鹽水、漱口水、毛巾等，最好準備熱毛巾和熱水。

3、軟刷或牙刷輕輕刷舌頭，不要太用力，如此反覆多次，用自來水或鹽水漱口洗乾淨。

4、單清理一遍後，用牙刷輕輕塗刷舌面，記住一定要輕輕的塗刷，切記不能用硬東西使勁刮除舌苔。

5、清理後記得反覆用自來水沖刷自己的嘴巴，當然順帶了要刷刷牙。

舌苔發黃口臭的原因

舌苔出現不同程度的黃色則說明身體出現了熱邪，嚴重者還會出現各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號，舌苔顏色越黃，那麼說明體內的熱氣就越重，淡黃色是微熱，舌苔深黃色就是內熱情況非常嚴重了，色黃顯示熱，中醫認為這是產生後的胃和食物的味道混合氣體，並最終停留在舌頭。唾液量的減少、蛋白質等有機成分增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用，使細菌大量繁殖，分解唾液，齦溝液及食物殘渣中的有機成分，產生大量揮發性硫化物、吲哚等物質，引起口臭。

通過上文的介紹，想必大家對於舌苔發黃口臭是怎麼回事都有一個比較全面的理解了吧，舌苔發黃口臭在我們平日里還是比較常見的，希望本文能夠幫助到大家。

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