美國9歲女孩為變強大苦練一身腱子肉，曾經被欺負的弱者現在輕鬆以一打十

這位來自美國的9歲小女孩是到目前為止完成美國特種部隊極限障礙賽的最小參賽者，一直以來她都想讓自己變得更強大。

因為小女孩在7歲的時候遭遇過校園凌霸，同學們經常罵她，還會往她的書包里塞小蟲子。

小女孩的父親是一名健身教練在父親的指導和，激勵下，女孩子慢慢鍛煉，練就了一身的肌肉。

這麼做也是為了能夠鼓勵更多的人在遭遇凌霸的時候要去反抗和自衛。

小女孩在跟父親練腿部的肌肉，因為在極限賽中，每個人都要完成58公里的持續長跑。

小女孩在鍛煉。

極限障礙賽是由美國特種部隊海豹突擊隊舉辦的，一般人根本無法堅持下來。小女孩在極限障礙賽中抱著水桶艱難前行。

為了能夠完成極限障礙賽，小女孩已經連續鍛煉了9個月，每天鍛煉3小時。

小女孩和父親在參加長跑。長跑過後，還要游泳8公里，穿越25個障礙區，背著23公斤重的沙包穿越3.7米高的繩牆。

最終小女孩完成了所有的項目。 最初報名的時候沒人會想到她能成功。其實，父親讓她參加極限障礙賽也是為了能夠讓她更堅強，即使現在以她的水平輕鬆打到十個同齡人不在話下，但跟人交往還是要以德服人而不是動手。

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