在傳染性強的流感到來之前，教你一招「自衛大法」！
落葉知秋
進入秋天后，一場秋雨一場涼，有沒有發現身邊患感冒的人逐漸多了起來？
其實，你現在看到或者自己已經中過招的感冒，可能絕大部分都是普通感冒，以流鼻涕、鼻塞為主，只要多喝水、多休息、放鬆心情，不用吃藥也能在一周左右就自愈。
而有一種感冒，就沒有那麼好對付了——流行性感冒。什麼是流行性感冒呢？
流行性感冒
簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感很容易在人與人之間傳播。
感染流感病毒後，一般表現為突發高熱（可達39℃~40攝℃）、咳嗽、頭痛、全身無力、肌肉和關節酸痛、食慾減退等全身癥狀，還常有咽痛、流涕、胸骨後不適，甚至有嘔吐、腹瀉等癥狀，明顯影響生活、工作和學習。
既然流感這麼可怕，有沒有辦法對付它？
當然有。
WHO（世界衛生組織）、美國疾病預防控制中心、美國兒科學會（AAP）等世界各大醫學權威機構都表示：接種流感疫苗是預防流感最有效的方法！
流
感疫苗是一種滅活疫苗，也就是一種被殺死的病毒，將其注射到人體，不會使人染病，又可以促使人體產生抗體，來抵禦病毒的入侵。
流感疫苗是一種滅活疫苗，也就是一種被殺死的病毒，將其注射到人體，不會使人染病，又可以促使人體產生抗體，來抵禦病毒的入侵。
什麼人需要打流感疫苗？
在我國，流感疫苗屬於二類疫苗，自願、自費接種。
接種單位應該為≥6月齡、願意接種疫苗且沒有禁忌症的人提供免疫服務。其中，重點推薦以下人群接種流感疫苗：
孕婦
6月齡-5歲兒童
60歲及以上的老年人
慢性病患者
醫務人員
家有6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員（比如保姆等）
流感屬於「欺軟怕硬」的主兒，抵抗力比較低的老人和兒童是流感的高發人群，尤其建議去接種流感疫苗。對於普通的成年人，為了增強在流感爆發時的抵抗力，也應該去接種流感疫苗。
什麼時候去打流感疫苗最好？
流感流行之前的1—2個月是接種流感疫苗的最佳時間。
在我國，流感的流行主要集中在每年的11月到第二年的3月左右，所以接種時間一般安排在9—11月份。
沒錯，就是現在！
在哪裡可以打流感疫苗？
流感疫苗屬於自願、自費疫苗，可以到當地衛生行政部門指定、並向大眾公布的具有疫苗接種資質的接種點購買及接種流感疫苗，比如就近的社區衛生服務中心、鄉衛生院等。
提醒
注意接種點是否具備接種資質
所有的疫苗接種點都會有明確的『預防接種指定單位』的牌子或標示。因此，如果要去接種疫苗，一定要弄清楚接種地是否為預防接種指定單位，若不是，是沒有資質開展疫苗接種的。
接種流感疫苗後的注意事項
接種後請在接種地點觀察30分鐘後再離開；
接種部位在24小時內要保持乾燥和清潔；
接種後，如果接種部位發紅，有痛感、酸痛、低燒等，都屬於正常情況，通常在24小時之後會自然消失；
流感疫苗yes&no，這些措施也不能少
打流感疫苗是預防流感的最好方法，但也不要以為「一針無憂」。無論是打還是不打流感疫苗，生活中依然需要做好以下預防措施：
>保持室內空氣流通；
>咳嗽、打噴嚏時使用紙巾擋住口水飛沫；
>勤洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；
>流感流行高峰期時，避免去人群聚集的場所；
有些人可能覺得流感並不是什麼大問題，但事實是，流感癥狀相對普通感冒會更嚴重，尤其是對小孩子、老年人和孕婦來說尤為危險。而一次簡單的流感疫苗接種或許就可以幫你和你的家庭省去很多煩惱。
Q
A
&
有人問：我去年已經打過流感疫苗了，今年還要繼續打嗎？
流感是可以預防的，但由於流感病毒的變異速度非常快，而且即使之前已經接種過，疫苗抗體也會隨著時間而減少，所以每年都需要重新接種。
回答
現在可以開始打今年的流感疫苗啦，愛健康的延齡君準備近期就去接種人生第一劑流感疫苗！
以上內容整理自：
中國疾病預防控制中心網站
世界衛生組織官網
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