從本節開始，我們來分析羽毛球的戰術和技巧。

之前步法及擊球技術說到底只是我們對羽毛球的一種基礎知識的認識和學習。就像我們學習駕照時，首先知道該如何操作，然後去熟練這些操作，取得駕照之後還需要不斷的磨合併加深印象，養成條件反射。

學習完步法和擊球技術之後，就等於取得了駕照。想要把羽毛球玩的更熟練，就需要結合戰術，步法和擊球技術才能會千變萬化。

這也正是很多選手在打球的時候會出現的困境：網前和後場球都打的不錯，但是老被別人牽著鼻子走，全場跑，累成狗，還丟分。也就是說，你和高手之間，只差一個戰術。所以，今天我們就分享羽毛球戰術理念（純理念，無具體戰術分析）。

- 拉開 -

羽毛球得分通常來自以下兩點：①球在對方界內死球（接不到球）；②對方回球死球（接不好球）。這兩點都和「拉開」這個理念息息相關。

通常情況下，我們在球場上的站位和跑動情況如下圖，也就是我們常說的「米」字步法：

當我們站在中間位置時，幾乎所有的球都能順利的接到，專業運動員不僅能快速的移動接球，再加上預判與步法，在可控範圍內的回球質量就很高。

那怎麼才能製造空檔呢？讓對方來不及回中。比如下面這個圖示，典型的壓對手底線的戰術。在底線兩點調動對手，使其來不及回中，造成前場的大空檔。如下圖：

↑壓底線↑

製造空檔的目的就是打亂對方的進攻和防守，所以之前說高遠球是一種過渡球，用來壓制對方的底線。

再看下面的圖示，拉吊結合來製造空檔：

↑反手區的拉吊結合↑

讓對手在回中的途中變向。採用吊球、搓球和放網來將球控制在網前，在一定的程度上也可以拉開對手位置，製造空檔。

將拉吊結合，利用正反手的前後兩點，就可以打出我們常說的四角球。在單打的時候，往往利用四角球來拉開對手，如下圖：

↑四角球↑

這是一個完整的四角球。當然，在實際比賽中很多時候是沒有做到這些，而是重複利用2-3點，或者是間斷的利用4點來拉開對方的位置。

拉開的主要因素：讓對方邊線，不能回中，空出最大的空檔。

- 變速（突擊） -

不管你是否能將對手的位置拉開，變速突擊才是得分的關鍵，拉開之後的突擊會提升這個得分的概率。變速主要表現在：搶攻。也就是在對手沒有準備充分的時候發起攻擊。

發球（接發球）搶攻

在發球的時候，偶爾改變發球的路線，可以起到發球搶攻的作用。比如突然發平高球，或者發追身球，讓對方一時來不及變換，造成回球失誤，從而搶攻得分。

↑發球搶攻↑

也可以在接發球的時候，改變回球路線，出乎對手的預料之外，從而贏得搶攻機會。

↑接發球搶攻↑

下壓搶網

下壓，佔取主動優勢，是我們拉開的主要目的。將球下壓之後，並不意味著能得分，而是做好搶網的準備。比如我們常說的殺上網，就是為了抓住對方回網前球的機會得分。如下兩圖，是李宗偉和勒維德茲在世錦賽的一顆球：

↑下壓搶網↑

↑殺上網↑

第一個下壓搶網回放網前，李宗偉挑直線後場；第二次殺球之後，李宗偉擋網前，勒維德茲上網撲追身球，李宗偉丟分。

突擊殺球

突擊殺球和之前的殺球有所不同，首先是側身向後跳，其次是殺球時不轉身，最後是依靠手臂和手腕的力量，突然下壓。給對手造成的威脅較大，對自身的技術要求較高。如下圖：

↑李宗偉突擊殺直線↑

變速突擊的時機有多種，後面我們會詳細分享。

- 多拍 -

多拍其實不算實際運用戰術，而是心理戰術。很多業餘選手的想法就是：一拍打死。那如果一拍無法打死，就是自己死了。

特別是殺球、撲球這種進攻性特彆強的球，不能從心裡上以為對方必死無疑就忽略下一拍。所以不管處於優勢、劣勢還是對抗的狀態，一定要做好多拍的準備。所謂的「球不死，不放鬆」，就是這個意思。

↑打不死的「小強」↑

↑球不落地不放棄↑

↑這或許是林丹成神的一個原因↑

多拍，是很多人不願意去做的，費神費力。但是正是因為羽毛球中的多拍，才讓進攻和防守各具精彩。

在防守時，我們要做一隻打不死的「小強」；在進攻時，我們要把對方看成打不死的「小強」。這樣才能體驗到羽毛球的無盡變化和樂趣。

總結：今天說的是戰術理念，簡單的來說就是：變線拉開，加速突擊和多拍對抗。理論容易懂，實踐卻很難。大家可以從最基本的開始，那就是用心去接受，在實踐中去刻意體會。相信你會有自己的一套行之有效的戰術。以上就是《從入門到熟練》的第四十四節內容，希望能幫助到你。

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