女性對月經可謂是「又愛又恨」，那麼經期哪些食物不能吃呢？

導語：我們戀愛了兩年，這兩年，他從來都沒有主動或者暗示過要跟我發生關係，我們之間最過分的舉動，也僅限於摟摟抱抱。說是自己學佛多年，但只要涉及到自己的一丁點利益，就寸步不讓，還偏說：我其實不在乎這點小利益，但我不能縱容對方的貪慾，那才是真造孽。他就好像是那種特別靠譜的男人，從來不會說什麼甜言蜜語，都是實打實的那種，給過你承諾，就一定會實現。哪怕我穿一件多麼性感，多麼暴露的衣服在他面前，哪怕我們吻的難捨難分的時候，甚至我都有點意亂情迷的時候。

女性對月經可謂是「又愛又恨」，尤其是月經前後的各種「特殊信號」——腰酸背痛、心情煩躁、臉上直冒痘，總會讓女性沒辦法安心度過。實際上，女性如果想緩解經期前後的各種不適，可以通過飲食來進行調節，可總是會有女生對月經期間不注意，導致經痛越來越痛，就讓小編來告訴你，經期哪些食物不能吃吧！

1、巧克力、含咖啡因及綠茶。

巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。同樣咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。綠茶也是相同的道理。

2、乳酪類食物

乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。

3、過咸、過辣、過涼的食物

田螺、梨性寒，有痛經宮寒的情況要不吃。鹹魚、腌肉等過鹹的食物過量食用會導致經期頭痛、激動等癥狀。

雖然痛經是無法避免也無法減輕的，但是平時注重自己的飲食才能不會讓情況更加惡劣，多吃紅棗喝紅糖水注意保暖。身體七分靠養三分靠治。女人更加多加愛惜自己。特別是寒性痛經的朋友，不僅在經期要和苦味食物徹底保持距離，即使在非經期，也應該少吃。應適當食用一些溫熱、易消化吸收、富有營養的食物，多飲溫開水，以保持大便通暢，下面看看小編為你帶來哪些美味食物，讓你越吃越年輕。

結束語：他竟然每次都可以忍住，就算是這樣，也沒有提過說要跟我發生關係。突然遇到一個這樣的男人，真的還挺不習慣的，明明就是想找這樣的男人，可是當真的遇到的時候，心裡竟然有點不自在。佛教講自利利他，自己日子都過不富裕，我拿什麼去告訴人家學佛能福慧雙修？總擔心是不是自己魅力不夠大，總擔心他身體是不是有什麼缺陷。可能，人都是這樣的吧！犯賤！

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