艾灸使你生命燃起熊熊之火

《黃帝內經》曰：火者，陽之精也，精之愈盛，火之愈旺。補陽者，莫過於灸法。灸者，乃艾之火攻，能壯人陽氣，益人真陰。張景岳:「凡通體之溫者，陽氣也。一生之活者，陽氣也。五官五臟之神明不測者，陽氣也。」陽氣者為人身之根本，陽氣旺，猶若日照當空，萬物有生髮之機。倘若陽氣衰敗，猶若陰霾滿布，萬物枯亡。然，艾灸之法，何以能壯陽氣呢?艾火連續燃燒，能使溫熱之氣由孔穴傳達經絡，又因經絡和臟腑相互聯繫，致使直達五臟六腑，十二經脈循環全身，能壯元陽固虛脫、有培補元氣，固陽益陰，調和營衛，延年益壽，抗衰防病之功，乃為歷代養生大家所尊崇。宋代竇材《扁鵲心書》雲:「人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣虛則人病，真氣絕則人亡，保命之法，艾灼第一。

為什麼艾之火能補陽？

艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯繫，能使陽氣通達。

特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖於此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養生壯陽之功，引生命之火長旺不衰。」

「命門」者，又名精宮，督脈之穴，在第二腰椎之下與臍相對，男子藏精，女子以系胞;其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶，故稱為命門。《景岳全書》雲:「命門為元氣之根，為水火之宅。五臟之陰氣，非此不能滋。五臟之陽，非此不能發。」所以本穴是生命之門，是人生命力的中心。

此二穴者，用純陽艾火常灸之，振奮腎氣，使腎陽充足，便能推動整個機體的氣血循環運行。

「中脘」者，又名太倉，任脈之穴，在臍上四寸處。《難經》雲:「中焦者，在胃中脘，不上不下主腐熟水谷。」六腑與五臟互為表裡，胃為五臟六腑之海，故古人云:「得胃氣者生，失胃氣者死。」道家亦講:「百穀之實土地精。」這是說明人賴百穀以養其身，凡養生調病者，當首應調和胃氣，胃氣調則生，是人體養生之要穴之一。

「三里」者，足三里也，一名下凌，在膝眼下三寸外一橫指處，為足陽明胃經之合穴，是五輸穴之一，胃腑的下合穴。經屬五行之土，穴屬土，根據「合治內腑」的原則，凡胃腑的疾患皆可使用。所謂土生萬物，胃與脾相表裡，故統治一切脾胃之疾，祖國醫學認為:「脾胃為後天之本」。調補足三里，實培補後天，是養生保健的第一要穴。灸足三里養生保健，我國古代有很多記載。《醫說》講:「若要安，三里莫要干。」意思是說若要保持身體的健康平安，應常灸足三里穴。古人還有「每月必有十日灸足三里穴，壽至二百餘歲」之說。明確提出無病之人，長灸足三里可以延年益壽，故稱為長壽之灸。本穴具有補益脾胃、扶正培元，調和氣血，祛邪防病的功效。

如果你一生堅持艾灸這四個穴位，適當根據個人的身體添加其他穴位，艾灸方法得當，注意艾灸禁忌，你生命之火則會越來越旺，熊熊而起！

如果您在閱讀本文過程中，遇到任何困惑與不解，可以點擊下方的「寫留言」告訴我們哦，我們會在第一時間為您悉心解答。

或者您希望我們明天推送什麼內容的文章，盡可以留言告訴我們哦~我們會認真採納您的意見，也許明天就會為您推送私人訂製的文章哦。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！