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腎陰虛的10大癥狀,你佔了幾個?腎陰虛如何調理?

腎陰主全身指陰,屬「水」,對身體各個臟腑組織器官具有滋養、濡潤的作用。腎陰到達全身臟腑組織器官,則轉變為臟腑組織器官之陰。若腎陰虛衰,則各個臟腑組織失去滋養,就會引起一系列疾病。臨床表現主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發脫、形體消瘦、小便短黃或大便乾結、舌紅少津、脈細數,男子兼見陽強易舉、遺精、早泄,女子經少或經閉、崩漏等。

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腎陰虛證的臨床表現可以概括為十個方面:

1.腰膝酸痛是由於腎陰不足,髓減骨弱,骨骼失養;

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2.頭暈耳鳴則因為腎中精氣不足,腦海失充,耳失所養;

3.失眠多夢原因是水火失濟,心火偏亢,心神不寧;

4.陽強易舉是因為陰虛則相火妄動;

5.精泄夢遺是由於君火不寧,擾動精室;

6.經少經閉則因為陰虧經血來源不足;

7.崩漏見於陰虛陽亢,虛熱迫血;

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8.形體消瘦,咽干顴紅源於腎陰虧虛,形體失於濡養;

9.潮熱盜汗,五心煩熱,溲黃便干皆為虛熱內生;

10.舌紅少津,脈細數均為陰虛之證。


腎陰虛如何調理?

腎陰虛以腎陰虧虛兼有虛熱之象為辨證要點。

1.治療原則

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總的原則是「培其不足,不可伐其有餘」,「壯水之主,以制陽光」,六味地黃丸是其代表方葯。然由於形成本證的原因,各有不同,其病理變化,各有側重,故在具體運用,又有區別:其一,腎陰不足,津液虧耗之咽干口渴,舌燥唇裂,消渴便秘,用天冬、麥冬、女貞子之類,所謂補而兼潤;其二,腎陰虧損,虛火上炎之五心煩熱,潮熱盜汗,心悸失眠,用生地、元參、龜板、地骨皮之屬,所謂補而兼清;其三,腎精不充,陰血虧耗之腰膝酸軟,遺精滑泄,耳聾目眩,鬚髮早白,月經不調,用熟地、何首烏、枸杞、桑椹之品,所謂補而兼養。

2.基本方葯

(1)六味地黃丸 空腹服用,每次10克,1日2~3次。

(2)左歸丸 適用於陰虛精血虧損諸證。

(3)大補陰丸 適用於陰慮而有內熱諸證。

3.針灸

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取腎俞、關元、三陰交等穴,毫針補之,或平補平瀉。失眠健忘者加神門、心俞、百會;耳鳴、耳聾者加聽會、翳風;遺滑精者加志室、大赫、太溪,或心俞、內關;崩漏者加隱白、內關、太溪。一般皆不加灸法。

4.注意陰陽兼顧

關於腎陰虛治療,也要注意陰陽的對立互根問題。通常所說的腎虛,包括腎陰虛和腎陽虛和陰陽兩虛等。腎陰虛屬於物質的耗損,腎陽和腎氣是功能的。如果消耗的物質(腎陰腎精)較多,如性生活過於頻繁,或者是由於勞動(包括腦力、體力)過度,或者生下來身體就弱,其物質基礎受損或素體比較缺乏,而容易出現腎陰虛的癥狀,如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴,脫髮,牙齒鬆動,記憶力減退,早衰,性慾下降,遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現虛熱,陰虛陰不制陽則生內熱,故容易出現五心煩熱,盜汗。

一般腎陰虛多發生於中青年人群,因中青年活動量比較大,無論是學習、鍛煉,精力上物質耗損比較多。腎陰虛在性功能方面,表現為性慾不低,但射精快(早泄),伴有遺精現象。而腎陽虛者陽痿的比較多,且有畏寒怕冷,手腳冰涼、小便清長,大便溏薄等症,且多見於中老年人群。腎陰虛、腎陽虛的共同癥狀有腰酸乏力,四肢酸軟等。

腎陰虛的10大癥狀,你佔了幾個?腎陰虛如何調理?

由於腎之陰陽為元陰元陽,在病變過程中,常互相影響。腎陰虛發展到一定程度的時候,可以累及腎陽,發展為陰陽兩虛,稱作「陰損及陽」;腎陽虛到一定程度的時候,也可累及腎陰,發展為陰陽兩虛,稱作「陽損及陰」。故「善補陰者,必於陽中求陰」,因此,滋陰之法,不可單純一律使用陰葯,應在補陰之中,佐以溫陽之品,一則可以使之補而不滯,補而不膩,二則意在鼓舞腎中生髮之氣,以助生化之力,這對陰虛久病之人,更為重要,否則,陰無陽而無以化,仍然達不到滋補腎陰的目的。

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