一碗蒓菜湯，止嘔止痢、消除解毒，效果就是這麼好！

在生活中，每一個人都曾經出現過胃疼的情況，當然，每一個人胃疼的原因是不同的。有的人是因為平時就不注重健康飲食，總是呼喝海塞，結果胃就開始疼了。而有的人則是因為吃了不幹凈的東西，所以胃部便以疼痛的方式來「抗議」。那麼，胃痛吃什麼好呢？

蒓菜羹

材料：蒓菜250克，香菇20克，冬筍25克，榨菜絲15克

製法：將蒓菜洗凈切段；冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯，燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲，一起煮至開，然後再加入蒓菜，湯開之後加鹽，出鍋後淋上麻油就可以了。

這款羹味道鮮美清淡，具有止嘔止痢、消除解毒的功效，可以用來作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病症的輔助食療。

蒓菜禁忌：

一般人皆可食用蒓菜。

1. 因蒓菜滑軟細嫩，特別適合老人、兒童及消化力弱的人食用；

2. 蒓菜性寒而滑，多食易傷脾胃，發冷氣，損毛皮，故脾胃虛寒的人不宜多食；婦女月經期及孕婦產後應少食。

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