懷孕越來越困難？這些因素是影響女性生育的罪魁禍首

不孕不育患者這個群體有越來越龐大的趨勢，經調查研究我國不孕夫婦已達到9.3%，也就是10對夫婦就有1對患有不孕症。不孕不育分為不孕症和不育症。育齡夫婦同居一年以上，有正常性生活，在沒有採用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕稱不孕症。雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育症。主要有以下原因：

一、過量飲酒

醫生們警告，過量飲酒同排卵障礙風險升高相關聯。瑞典一項研究通過對7000多名婦女長達18年的跟蹤分析發現，常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。

二、吸煙

吸煙不僅會降低女性受孕率，還會對發育中的胎兒造成傷害。根據美國生殖醫學協會統計，吸煙導致的不孕佔到總數的13%。

三、內分泌紊亂

近年來，因為現代生活習慣造成的不孕不育者越來越多，這也是導致白領一族女性不孕的主要原因，例如熬夜、抽煙、喝酒、吃減肥藥、節食、精神緊張，等等，這些都可能影響卵巢功能，導致女性荷爾蒙失調及排卵不良，月經紊亂甚至閉經造成不孕。

四、穿太少被凍出病

有個朋友她和老公結婚多年也沒有孩子，跑遍各大醫院，其中一位老中醫的話讓她記憶深刻：現在的女孩不孕不育多，除了跟環境飲食習慣有關，更多的是為了美，冬天少穿衣服，尤其是下身，緊身褲一條，還有冬天上身羽絨服，下邊裙子，腿部長期低溫受凍，寒氣浸入肌膚，導致體寒宮寒…

五、壓力過大

發表在《人類生殖》雜誌上一項2014年的研究發現，如果女性壓力過大，體內某種酶的水平較高，就會遇到懷孕難的問題。研究人員表示，該研究並非表明單單是壓力就能造成不孕問題，而是女性在備孕階段應該控制並降低壓力。

六、生育年齡大

從優生學角度來講，女性的最佳生育年齡在25～29歲之間。一般而言，30歲後優質卵子的數量開始遞減，35歲後卵巢功能就開始衰退，這都直接影響到女性的受孕幾率。即使做試管嬰兒，35歲後的成功率也會受到很大影響。

七、熬夜

或許，年輕人會覺得，睡少一點又不會怎樣，但長期以往，睡眠就會直接影響男女的生殖功能。甚至可能影響精氣，傷害女人的子宮。對女性來說，卵子質量會在30歲以後直線下降，卵巢儲備功能也會下降。正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，時間一般在晚上10點到凌晨6點。所以熬夜的女士就無法順利產生性激素，從而出現月經不調，無法正常排卵等卵巢儲備功能下降的癥狀。

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