常被扔掉的4種食物是抗癌高手，很多人不懂，浪費掉了

癌症在我們生活當中已經非常普遍了，係數近幾年來，多少人因為癌症去世，這裡面不缺乏明星、名人等。

係數這些年被癌症奪取生命的明星們

1.梅艷芳

她太讓人熟悉了，不僅僅因為她的歌聲，還因為她的情事。與張國榮的「親情」，與劉德華的「愛情」都讓我們對她炫彩華美的人生投去幾多艷羨的目光。可就在2003年12月30日，子宮頸癌去世。

2.傅彪

雖然他演繹的都是平凡的小人物，但卻都是發生在我們身邊的故事，因而他備受尊寵，儘管他算不上大明星，儘管他沒有足夠的緋聞，但我們還是記住了他，而且將是永遠銘記。在2005年08月30日，肝癌去世。

3.林妹妹。

2007年5月13日18時57分，陳曉旭因患乳腺癌於5月13日晚在深圳去世。

4.成奎安

香港著名演員成奎安是眾多 香港經典影視作品中的金牌配角，並有「 大傻」的綽號。2009年8月27日因鼻咽癌擴散醫治無效，在 香港浸會醫院辭世。

還有很多明星，這裡就不一一例舉了，明星們患上癌症大多都是作息不規律，生活節奏太紊亂導致的，而普通人患癌症基本都是飲食所導致的。所以在預防癌症上面我們要做到三點。

1.多吃一些防癌的食物，這些常見食物是抗癌高手

茄子皮

很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。

菜根

香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜，是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。

豆腐渣

豆腐渣可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。

橘子皮

有些人吃橘子，順手就把橘子皮丟掉了。但你知道嗎？橘子皮含有一種名為「蘆丁」的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。

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