嘴裡有這種臭味往往是肺癌的徵兆，多吃這些東西，預防肺癌！

肺癌發生於支氣管黏膜上皮，肺癌發病率在男性惡性腫瘤中已居首位，占女性常見惡性腫瘤的第2位或第3位。肺癌成為危害生命健康的一種主要疾病。

當人體出現肺部感染、支氣管炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢於肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭；晚期肺癌患者常於口腔及呼氣中出現腐腥臭。

面對肺癌的死亡率很高，養生專家建議不要有以下不良生活習慣！

1、戒除吸煙，這是預防肺癌最有效的方法。

2、少飲烈性酒。

3、不吃霉爛變質食物，少食腌制食品。

4、進食時，應細嚼慢咽，不食過燙食物。

5、忌辛辣刺激性食物：蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

6、忌油煎、燒烤等熱性食物。

專家建議多食用以下食物，可以預防肺癌：

一、西紅柿：番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。

西紅柿具有抗衰老、降低心血管疾病、抗癌防癌的功效。而西紅柿含有的番茄紅素是一種很強的抗氧化劑，能起到抗癌防癌的功效。

二、洋蔥：每100克鮮洋蔥頭含水份88克左右，蛋白質1～1.8克，脂肪0.3～0.5克，碳水化合物5-8克，粗纖維0.5克，熱量130千焦，鈣12毫克，磷46毫克，鐵0.6毫克，維生素C14毫克，尼克酸0.5毫克，核黃素0.05毫克，硫胺素0.08毫克，胡蘿蔔素1.2毫克。還含有咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、檸檬酸鹽、多糖和多種氨基酸。揮髮油中富含蒜素、硫醇、三硫化物等。

洋蔥含有的硫代硫酸鹽烷基，能夠有效的抑制腫瘤細胞，有一定的抗癌作用。

三、梨：

梨中含有大量的維生素A，胡蘿蔔素，蛋白質，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。像老年人可以多吃一些梨，可以幫助凈化人體器官，存儲鈣營養，軟化血管起到補鈣的作用。

有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

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