它們是「祛濕之王」，每天吃點，排凈五臟濕毒，濕氣煩惱不來找

女生的體內濕氣太重的話，首先是排便上就能看出來，而且長時間的毒素排不出去非常容易導致我們的氣色變得不好，所以薏米紅棗是非常重要的

薏米煮水能排濕祛毒，紅棗更能幫我們補氣血，經期後，身體非常虛弱，沒有氣血，多吃多喝紅棗能夠補回來

薏米作為祛濕的佳品，一種都廣受大家的喜愛，不僅可以幫你祛除體內的濕氣，還可以幫你排出體內的毒素，讓你更加輕盈健康。

濕氣重是現在人的通病，不僅面色暗黃，體態臃腫，還有口臭。紅豆薏米茶可以很好的去除體內的濕氣，每天一杯讓你告別濕氣。

夏天來點冬瓜荷葉茶，能消暑利尿，清火安神。夏日想要不那麼油膩就喝點這個吧，常喝還能瘦身祛濕哦。

冬瓜有利尿消炎祛濕的作用，而女人喝了特別的好，通過排尿來達到排毒的作用，是減肥的佳品。

山藥薏米都是可以排毒排濕氣的好東西，很多污濁的不好的物體留在我們的身體里，最需要通過食物排解出去

山藥薏米健脾益胃這是公認的，而且，想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五穀雜糧為主

想要告別虛胖就得靠它啦，每天早晚喝上兩杯，悄悄的小肚腩小腿肚都不見了，讓你在夏天穿裙子更好看哦。

濕毒在身可難受了呢，大便黏膩還長痘痘，腿上還經常水腫，看起來都胖了許多。這些健康的花茶飲料，讓你不再被濕毒困擾，美美的又健康。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！