網友告誡熬夜黨，熬夜導致這些疾病

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最近一則網友髮長文告誡熬夜黨的消息走紅網路，據悉男子用自己的經歷告訴網友，熬夜的危害極大。那麼你知道熬夜會導致哪些疾病的發生嗎？一起去看看吧。

你是否常常凌晨兩三點的時候才睡得著呢？而且是不管多早上床休息，不到兩點就是睡不著。其實這就是熬夜帶來的後果。其實熬夜是最為常見的，半夜的時候你會發現不少家裡還是亮著燈，敲打著電腦寫著策劃案。十個上班族中起碼有六個人常常熬夜，熬夜看似沒有多大的傷害，但是等到這些看不著的疾病出現之後就會後悔了。其實大部分人熬夜之後沒有出現疾病，因此都不會相信熬夜會誘發疾病的發生。其實要是不行可以上網搜搜就知道，相信不少的熬夜猝死案例會改變你們的觀點。接下來就去了解一下熬夜誘發哪些疾病。

網友髮長文告誡熬夜黨

最近網上一則關於告誡熬夜黨的消息刷爆了網路，據了解，這名網友通過自己的親身經歷告誡千萬網友，珍愛生命、遠離熬夜。那麼你知道熬夜會有什麼後果呢？為何網友要髮長文告誡呢？據貼內的描述顯示，網友在2號中午的時候，感覺脖子十分的酸痛，全身一直冒冷汗，轉眼間都是汗。而且後腦一直處於劇烈疼痛的狀態。網友果斷的找朋友，還有打120求助。達到醫院之後在兩名實習護士的幫助下挂號了，網友等到朋友來了之後眼睛一閉直接昏過去了。最後診斷出了腦出血，而且還下了病危通知。

在經過九天的治療之後已經清醒了，想到自己的經歷頭皮都發麻，由於整理了一下，把自己的經驗之談與大家分享。網友告誡我們，一定要有規律，要少熬夜多休息；第二就是要學會調節之間的工作，及時的釋放出自己的壓力。最後一點就是一定要多運動，不運動的人血管太容易受傷了。所以說運動起來了，自己的身體自己掌握。

一切的根源都是因為熬夜所導致，那麼你知道除腦出血之外，熬夜還會導致什麼疾病呢？

1. 頭痛

常常熬夜的人在隔天肯定是精神狀態不太好，而且會出現記憶力不集中的情況，頭痛等問題罪之而來。

2. 抵抗力越來越弱

你知道嗎？熬夜的人整天都會覺得十分的疲勞，而且免疫力也在一直的下降。一旦免疫力下降那麼感冒、腸胃等疾病也會冒出頭。

3. 傷肝

熬夜的人是最同容易傷肝，因為在凌晨的時候肝臟是特別的需要休息。如果這個時候熬夜，則會引發肝火的出現。

來源：99健康網

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