能堅持住5秒鐘,整條腿就細2CM ‖ 早安瑜伽
健身
09-21
早安瑜伽
| 瑜伽生活,還缺一個你。
半月式
Ardha Chandrasana
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半月式簡易圖
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※你不必點開看,因為你看了這3點,你將會只屬於我
※這5s站姿讓我高歌:我懷念的是污話不說,我懷念的是一起顫抖
※盤點找一個練瑜伽女朋友的好處!我看得啞口無言,無處反駁
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