心理測試：你的內心因為什麼而自卑？
我們的每一種想法，每一個動作都和我們的性格息息相關，實際上，人類每天大部分的行為都受到了潛意識心理的影響，是我們難以察覺的。正如我們對自己的認識一樣，大部分人對自我意識是模糊的，自信還是自卑？有時候連我們自己也難以解釋。所以，今天我們就通過一個心理測試來看看，你的內心深處是不是一個自卑的人。
測試開始：
1、你認為自己是一個擅長社交的人嗎？
是—3
不是—2
一般—4
2、如果讓你給自己的工作能力評價一個等級，你認為是？
優秀—4
一般—3
較弱—5
3、你是一個擁有獨立思想的人嗎？
是—6
不是—5
一般—4
4、你和朋友每周都會聚會嗎？
會—6
不會—5
看情況—7
5、每次聚會，你發言的頻率是怎樣的？
較頻繁—8
較少—9
不一定—7
6、你認為算的上知己的朋友有幾個？
1—2個—7
2—4個—8
4個以上—10
7、你是一個願意主動聯繫朋友的人嗎？
是的—8
不是—10
分人—9
8、如果意識到自己問題你會堅定地去改變嗎？
會—10
不會—C
看情況—9
9、當你努力一件事情很久卻最終失敗時，你會怎樣考慮？
十分憤怒怪責其他因素—10
十分傷心一蹶不振—B
能及時調整狀態開始總結失敗—D
10、你認為目前為止，你的努力和收穫是成正比的嗎？
是的—B
不是—C
不清楚—A
選項A：導致你自卑的因素是對比。心理學家認為，心理再強大的人總會有一些自卑的心理因素，而對比正是這種因素產生的原因。你總是用自己的劣勢和他人的優勢進行對比，這讓你的心理過程產生了很多矛盾和失衡。其實，當我們專註於自身的心理建設時，我們才會成為了一個真正獨立的精神個體。
選項B：你自卑的因素是敏感。讓你自卑的因素有很多，而一些微不足道的小事情也能讓你產生自卑心理，你的這種自卑並非真正來源於外界對你的看法，恰好相反，即使是他人的一句不經意的評價和一個眼神，也能讓你仔細的審視自己，而自卑心理讓你自然的總是讓自己得到負面的評價，即使別人並非那麼想。
選項C：你的自卑因素是價值。在很多時候，你努力的目標和動力總是和他人有關，你努力地為了達到他人對你評價和標準而奮鬥著，所以，一旦你認為自己的價值變低，你的自信便轟然倒塌，所以，這種依然是自卑的心理。能夠想通為自己而活並不容易，但是，想要讓自己的心理變得更加平靜，這是必經的道路。
選項D：你的自卑因素是孤獨。你在群體中並不是那麼顯眼，甚至有可能會被遺忘，看似並不喜歡社交的人其實很渴望擁有較多的朋友。繁華之下的落寞和孤獨讓你覺得十分自卑，而這種自卑心理也導致了人際關係的惡性循環。其實，打開心扉去接受不同的圈子，社交並不如你想像般門檻很高。
了解自我，我們便需要客觀地評價自己，正確認識到我們自身的優勢和劣勢，只有這樣，才能讓我們在心理成熟的路上越走越好。
