袖子，我就想起來中秋 尷尬臉
飲食
09-21
袖子，我就想起來中秋，柚子味甘酸性寒，含類胰島素、維生素、糖類、鈣、鐵、磷等，可以消炎、化食醒酒，還具有一定的降血糖功效。營養也特別豐富。柚子還有美容功效，它裡面含有的維生素P可以強化皮膚毛細孔功能，加快受傷的皮膚組織的恢復，而且柚子所含的熱量極低，具有不錯的美容減肥功效。
※香蕉容易消化，吸收，對小孩，老人都有很不錯的營養價值
※豬蹄肥膩，不宜多吃
※最適合高血壓病人食用，胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶
※第一次吃腰果的人最好不要多吃可先吃一兩粒後停十幾分鐘如果不出現過敏反應再吃
TAG:冰晶霧凇 |