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科普丨為什麼你減肥腰沒瘦、腿沒瘦,胸反而變小了?

說起減肥,在大眾眼裡,最樸實的方法就是管住嘴、邁開腿了吧!然而,有幾個妹子能堅持運動的呢?節食無疑成了大多數妹子最簡單粗暴的減肥方法。

很多時候也確實有效,要是全身一起瘦了還算好,有的妹子胸縮水了不少,臉、腰、大腿卻無明顯變化,還不如不減,你說扎心不?

一味節食瘦出來的身材,未必就是好身材啊!當紅小花娜扎夠瘦了吧,胸也小,屁股還特別扁。而好身材的關鍵是要有曲線。

有的人胖,能被人說豐滿,而另一些人胖,就真的只是單純的胖而已。蔣欣是那種除了臉小,身體胖得挺勻稱的類型,也是沒曲線。

而美國名媛金·卡戴珊,估計沒有人說她胖吧,都只會說豐滿。胸大、腰細、臀翹,女人看了都心動!

有些人很拉仇恨,就算長胖也長在該長的地方(比如胸、臀),一點都不覺得變胖了,而有的人就算四肢都很瘦,肚子上卻有一層肥肉。這是為什麼呢?

一個重要的原因是,每個人的脂肪分布不一樣,成年之後,我們身上的脂肪細胞數量是一定的,各個部位的脂肪數量也是一定的,而減肥只會讓原有的脂肪細胞的體積縮小。

那些四肢纖瘦、肚子上卻有不少肥肉的人,四肢分布的脂肪數量少,而肚子上分布的脂肪細胞數量比較多,這種身材要是全面胖起來,肚子會更胖,身材沒有曲線。

自己減肥是很難瘦某個部位的,有人會說局部鍛煉不就行嗎?局部鍛煉能增加局部的肌肉,但脂肪的消耗是全面的。

像金·卡戴珊這樣的身材,明顯腰部脂肪細胞的數量比較少,臀部胸部脂肪多,所以她就算胖,臀部胸部也會明顯胖過腰部,身材也是有曲線的。

也有人身材沒曲線不僅僅脂肪分布的原因,也因為肋骨骨架形狀不好,看下面這兩個人腰部都瘦,但右邊的明顯有內收,這就是骨架長得好啊!

骨骼的問題先不考慮,想要身材有曲線,我們可以解決脂肪數量分布的問題,沒錯,就是吸脂。吸脂可以讓減少局部的脂肪數量,滿足局部瘦身的需求。內姐來詳細介紹一下吸脂術,解答小仙女們的困惑。

吸脂術的原理

吸脂術是通過向吸脂的部位注射腫脹液,再利用負壓原理將多餘的脂肪抽吸出來。注射腫脹液就是為了把真皮以上的部分和底下的脂肪隔開,避免吸脂層次過淺,導致真皮損傷。

吸脂後恢復期要多久

術後包紮敷料24小時,吸收滲液。24小時之後換塑身衣,一般七天消腫50%-70%,完全消腫需要1-3個月。

韓國女團一個個腿辣么細,很多都是吸脂的功勞。雪莉以前的大象腿,後來變得又長又細。

內姐不是瞎說哦,經常可以看到她們腿上有針孔,雪莉的大臂也抽脂了,才變得這麼細。

還有日程安排太緊,沒穿塑身衣導致的腿部凹陷。吸脂完一定要穿塑形衣哦,明星是沒辦法要露腿!

吸脂後會反彈嗎?

你想啊,吸脂是將脂肪細胞吸出來,吸了就沒了,因為脂肪細胞的數量是一定的。吸出去的脂肪細胞又不會長回來,正常是不會反彈的,但如果你生活方式不好,喜歡暴飲暴食,脂肪細胞體積會增大,也就胖回來了。

吸脂後皮膚會鬆弛嗎?

人的皮膚是有彈性的,好好穿塑形衣,完全可以恢復緊緻。塑形衣可以防止吸脂後體內剩下的脂肪隨意流動,幫助皮膚恢復彈性,避免出現凹陷不平的情況。(明星真累,剛吸脂完就要露腿。)

塑身衣還能幫助止血,防止出現血腫,所以一定要好好穿塑身衣,而且還要穿吸脂後專用的塑身衣,普通的塑身衣壓力彈力跟不上。

吸脂的重點是塑形,不是減肥!

不要一味地把吸脂當做減肥的工具,脂肪細胞是減少了,但不能把一個胖子直接變成個瘦子,吸脂更多起到的是塑形的作用。減肥其實沒有塑形重要,吸脂之後注意運動鍛煉,塑造身材曲線。

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