吃冰激凌喝冷飲竟得「腦結冰」！任性的後果很嚴重

進入六月，

除了宅在空調房，最想就是冷飲

想必大家都會在來點冰涼的食物解解暑吧~

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不過，

吃冰冷的食物、喝冰冷的飲料得悠著點兒哦，

有人因此吃到「腦結冰」！

連吃幾個冰淇淋 頭部劇痛

據央視報道，近日，江蘇淮安的孫女士在連吃了幾個冰激凌後，感覺頭疼，睡不著覺。經檢查，孫女士被診斷患上了「腦結冰」。

腦子還能「結冰」？什麼鬼...

這「腦結冰」到底是怎麼回事呢？

真的是大腦被凍住了嗎？

「腦結冰」是一種形象的說法,在上世紀八十年代，西方醫學界將這種神經性頭痛取名為「冰淇淋頭痛」，講的就是大量食用冰淇淋之後引發的頭部神經疼痛的情況。

腦結冰：一般由兩種原因導致

一般有兩種原因會導致冰淇淋頭痛：

一是患者本身有偏頭痛的病史，突然遇冷受刺激了，誘發神經痙攣,引起頭痛；

二是冷飲刺激到下齶部肌肉神經，並傳導到腦部中樞神經，從而引發頭痛、暈眩等癥狀。

大量進食冰冷食物

口腔溫度劇降引發頭疼

至於孫女士的病因，江蘇淮安市淮陰醫院神經內科副主任醫師趙培祥介紹道，「一次進食大量冰冷食物以後，引起口腔溫度急劇下降，刺激到因候補蝶齶神經節，向大腦發出錯誤的信號，從而引起腦補血管劇裂地收縮，引發患者頭疼。」

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這個時候，人會感覺額頭中部或太陽穴附近非常疼痛，有的人甚至會噁心嘔吐。疼痛會持續幾十秒鐘甚至更長，如果之前有偏頭痛的病人，更容易出現這種情況。

輕輕按摩頭部癥狀會減輕

小心誘發高血壓等併發症

夏季不要貪食冷飲，如在吃冷飲時感覺頭痛不適，不妨輕輕按摩頭部，一般幾分鐘或十幾分鐘後癥狀會減輕。但如果出現持續噁心、嘔吐、頭痛等癥狀時應及時就醫。

專家同時警告，刺激性的神經性頭痛雖不是大病，但容易誘發不少併發症，突然受涼引發的血管收縮，會引起高血壓,甚至腦血栓。年輕人身體調節能力強,疼痛來得快去得也快。但中老年人以及那些免疫力較差、瘦弱的女生要尤為注意。

夏季冷飲這樣吃不傷身

炎炎夏日，難道不能喝冷飲了？No！你需要的是下面這個指南。

選擇合適時間

飯前空腹、剛吃完飯後都不宜喝冷飲，否則易傷胃。一般可選在飯後30分鐘或午睡後喝為宜，帶冰塊冷飲宜下午3點左右喝為好，此時人體陽氣最旺，不易傷害人體。

每次要吃得適量

不要1次連續吃雪糕、冰棍超過2支；喝冷料每次以150毫升左右為宜，瓶裝飲料1次別超過半瓶。

飲冷要「慢」喝

喝冷飲最好能細細品味，慢慢飲下，這樣對胃腸刺激較小。吃固態冰塊，入口後可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近體溫再慢慢吞下，這樣才不會過猛刺激大腦血管、咽喉、呼吸道。

大汗後別馬上喝冷飲

剛外出歸家，或因活動出汗較多時，不要立即喝冷飲，否則易導致「汗閉」，導致汗毛孔宣洩不暢，機體散熱困難，餘熱蓄積，極易引發中暑。

冷飲在冰箱中貯存久了別喝

冰箱不是保險箱，一般家庭冰箱無法有效起到殺滅某些病菌的效果。所以，冷飲買回最好儘快食用，在冰箱中放得過久，品質和安全性會降低。另外，融化的雪糕別再放回冰箱。

這些知識都get了嗎？

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千萬別等出事了才來後悔！

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