年輕人，不要再逼自己了！

前天推送「那些準點下班的年輕人，後來都怎麼樣了？」

有位讀者在後台留言，說，「怎麼可能準點下班，作為一個職場新人，我必須很努力很努力，才能不斷趕超。曾經看到一篇文章里說，科比每天凌晨4點就開始訓練。成就總是和付出成正比的，我努力付出，拚命加班，一定有我想要的結果……」

很想告訴他，小夥子，不如換工作吧。這樣的付出，大概率得不到想要的結果。

多少年輕人，都被雞湯誤

「籃球天才」科比的故事，曾經出現在各種各種的雞湯故事裡：

記者問「你為什麼能如此成功？」

科比：「你知道洛杉磯每天早上4點鐘是什麼樣子嗎？滿天星星，寥落的燈光，行人很少。究竟是什麼樣子，我也不太清楚。但這沒有關係，每天早上4點，洛杉磯仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上?」

雞湯總是說，成功是時間的函數，不逼自己一把，怎麼會知道自己能達到的高度。

雞湯不說的是，很多時候，逼自己一把，不僅看不到自己能達到個高度，卻很可能提前看到了自己生命的長度。

骨哥的好友小猴子是一名門戶網站的編輯。希望快速進步的他申請了上夜班，在夜班他可以獨擋一面，工作量也大了許多。「拼搏」了大半年之後，他開始失眠、脫髮、腸胃功能紊亂……

在看過「27歲女孩過勞患癌被辭退」的新聞後，他立即申請了調崗。

他發朋友圈說，過去大半年，他最大的收穫是明白了沒有什麼工作值得以犧牲健康為代價，朋友圈配圖是一段文字：

太用力的人生，多半過不好

有一種貌似「積極」的世界觀，不斷宣揚只有拼盡全力的生活才能對得起短暫的一生。公司里的前實習生小朵就很信奉這一套。永遠一副拚命三郎的模樣，實習、考證、寫自己的公號……每一樣都想要做到最好，即使是愛情，也是用力地追求。所有奮不顧身的傳說在她這裡都是真實。

可惜的是，因為要做好的事情太多，長期熬夜讓她內分泌失調、面色泛土，愛情中耍的小心機都被交往已久的男朋友視為滿嘴胡話……因為長期睡眠不足、精神不振，在工作頻頻出差錯；因為男友猜忌，感情也陷入迷茫。壓力之下，孱弱的身體開始警報……

實習結束，在離職的歡送宴上，她對說，這種上足發條的日子，她受不了了，她想休息。

想要的太多，而能力與身心狀態皆不匹配。太用力的結果，往往是搞砸所有的願望。

比拼盡全力更重要的，是學會放棄

相比於科比的故事，骨哥更喜歡柳傳志的故事。

柳傳志曾經是中科院計算技術研究所的助理研究員，1984年，40歲的他創辦北京計算機新技術發展公司（聯想集團前身）。

創業之前，柳傳志在科學院計算技術研究所設備研究室做了13年磁記錄電路的研究，連續得過好幾個獎，但做完以後，卻什麼用都沒有。

從一名科研工作者轉變成為企業家，柳傳志讓人欽佩的地方在於，即使已是中年人，也能勇敢地放棄，然後去做自己真正擅長的事。

真正聰明的人，永遠不去做那些不擅長的事。如果不巧在做不擅長的，早點放棄吧。在錯誤的路上奔跑，哪怕僅僅是停下來，都是巨大的進步。

換句話說，一份工作，如果員工需要通過拚命加班才能進步。要麼，是企業文化出了問題，要麼是自己能力出了問題，壓根不應該以留在那裡。與其在加班中痛苦掙扎，不去早點放棄，去選擇那些自己興趣所在，並且能做好的事情。

職場新手，比「拼盡全力」加班更重要的，是學會求助

回到文章開頭提到的讀者。「作為一個職場新人，我必須很努力很努力，才能不斷趕超。」 努力，其實並不僅僅是拚命加班。

對於一個職場新人來說，與其相信雞湯拚命加班，不如做好這些事：

1、學會求助

很多事情，對新人來說，花大量時間都未必能搞定，但對公司老人而言，很可能有固有的解決方案和技巧。學會請教和求助，比悶頭加班，要重要得多。

另一方面，成長較快的新人一般是觀察能力強的，他們會去模仿優秀老員工的一舉一動，繼而在消化吸收後形成自己的辦公方式。

2、分清主次

快速搞清楚自己工作的輕重緩急，合理安排工作的優先順序。

重要又緊急的事情必須立刻去做。其次是重要但不緊急的工作。只有當你把主要精力用在「重要而不緊急」的事上，你才能從容應對。不重要但緊急列入次優先工作中去。既不重要也不緊急最後再說。

記住一個原則：把最重要的事做到最好，不值得做好的事，就不值得去做！很多人職場新人稀里糊塗加班，其實只不過是沒搞清楚工作的輕重主次。

3、最終要的一點，明白自己能力的界限。能做的努力去做，做不到的要及早求助或者拒絕，別扛著。記住：與雞湯里扛著扛著就牛掰了不同，現實中，更多的人是，扛著扛著就掛了……

老戲骨加戲時間：

你選擇放棄了什麼？

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