這道湯能消脂瘦身 促進新陳代謝 想瘦身的女士們過來看看吧

詳細步驟 ／

1 將所有食材洗凈。白蘿蔔切成滾刀塊；玉米 切成小段；干黃花菜用清水泡發；豆腐切成小片；西藍花切成小朵，洗凈。

2 鍋中注入雞骨高湯燒開，放入白蘿蔔、玉米、 黃花菜，煮沸後再煮 15 分鐘。

3 放入豆腐、西藍花，煮 5 分鐘，放入鹽調味 即可。

完成圖

選自《好湯養出好氣色 : 女人你要多喝湯》一書，版權所有。

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REVIEW

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