身體不舒服了，手把手教你拍拍經絡！

經絡通則百病無，經絡不通則百病生，所以如何正確了解經絡走行和作用就是關鍵。接下來給予滿滿乾貨篇送給你們，養生走起！

1.容易感冒拍肺經

經絡循行：手太陰肺經

主線：起於中焦(胃的地方)，下有絡脈分布到大腸，轉上過胃口，上膈，通入肺，再從腋下出來，沿著大臂內上，直下肘中，沿著臂小臂內上，入手腕寸口部，進入魚際，出大指之端。

循行部位易患問題：兩胸外上痛、打呼甚至睡眠呼吸暫停綜合征、肩前痛，手臂內上肌肉痛、腕部太淵痛(一般抱孩子的很多)、魚際痛、大指痛或者麻。

2.頭面疾患找大腸

經絡循行：手陽明大腸經

主線：起於食指外端，直上過合谷，沿著手臂外上，過肘外側，沿著大臂外上過肩，直達肩峰，經過肩部後側，平肩向內交於大椎，再向前下入缺盆，分布絡到肺，下膈，連接大腸;

循行部位易患問題：食指痛或麻、合谷穴痛、腕部外上痛、手臂外上肌肉痛、肩峰痛、頸側痛，上牙痛、口周長痘。

3.消化不良拍胃經

經絡循行：足陽明胃經

主線：起於鼻中，旁邊是膀胱經，下出鼻外，進入上牙槽中，再從口出來，環繞唇，下交承漿，再向外沿著下頜，一直到頰車，再上到耳前，循髮際，至額髮際角。

循行部位易患問題：髮際痛、前額痛、耳前痛、面部長痘，下牙痛、下巴痛、鎖骨痛、胸悶、乳腺疾病(乳房正上下部位發作)、胃痛、腹部疼痛、大腿膝蓋小腿外側痛或麻、腳面痛，腳二指痛。

4.疲勞透支健脾經

經絡循行：足太陰脾經

主線：起於大趾之端，循趾內側到內踝前側，沿著脛骨後側，於地機前與肝經相交，行走在膝蓋和大腿內上，入腹，進入脾分絡到胃，上膈，經過咽，分布到舌頭下面。

循行部位易患問題：大腳趾痛或麻或者腫大或者增生或者痛風、腳內側痛或麻、內踝痛、三陰交痛、小腿中線痛、膝蓋大腿內上痛、腹部外側痛、乳房或者胸腹外側痛、咽喉痛等。

5.心煩心痛打心經

經絡循行：手少陰心經

主線：起於心中，下膈肌，分絡到小腸;

循行部位易患問題：胸悶、心前痛、腋窩痛、手臂內下痛，肘尖痛、小臂內側痛、小指痛或麻等。

6.吸收不良問小腸

經絡循行：手太陽小腸經

主線：起於小指外端沿著手外側上腕，直上沿著小臂外下側，過肘上大臂外後側，經過肩后角，繞肩胛外側，過肩上，入缺盆，分絡到心，再由咽部下膈肌，抵達胃部，再進入小腸。

循行部位易患問題：小指痛或麻、掌緣痛、手臂外下肌肉痛、後肩痛、肩胛痛、耳下痛、臉頰長痘、耳前痛等。

7.頸肩腰背靠膀胱

經絡循行：足太陽膀胱經

循行部位易患問題：前額痛、頭頂兩側痛、腦後痛、勁後痛、後背痛、骶部痛、大腿後面痛、腳掌外側痛、小腳趾痛或麻等。

8.精力不足養腎經

經絡循行：足少陰腎經

主線：起於小趾下面，由足心斜行向內，出於然谷沿著內踝之後，在足跟前環繞後，向上沿著小腿後側，到大腿股內後，經過脊柱，進入腎分絡到膀胱;

循行部位易患問題：腳底痛、腳內側痛、腳內踝痛、腿內後側痛等。

9.失眠多夢調心包

經絡循行：手厥陰心包經

主線：起於胸中，屬與心包絡，下膈肌，分絡到三焦;

循行部位易患問題：胸前痛、乳腺外上痛、大臂中線痛、肘窩痛、小臂中線痛、手腕痛、手心痛、中指痛等。

10.奇難雜症理三焦

經絡循行：手少陽三焦經

主線：起於無名指之外端，上出兩指之間，循手腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循大臂外上肩，而交出膽經之後。入缺盆，分布膻中，散絡到心包，下隔肌，進入三焦;

循行部位易患問題：無名指痛、手臂外中線痛、鎖骨痛、耳後痛等。

11.結節腫瘤通膽經

經絡循行：足少陽膽經

主線：起於目外眥，上抵頭角，下耳後，循頸部，至肩上，再交出三焦經之後，入缺盆。

循行部位易患問題：偏頭痛、耳後痛、肩井痛或木、肩前痛、兩脅部痛、胯部痛、大腿外側痛、小腿外側痛、外踝痛、腳面痛、第四腳趾痛或麻等。

12.情志憂鬱疏肝經

經絡循行：足厥陰肝經

主線：起於大趾叢毛之際，上見面內上，到內踝再向上，在內踝八寸上，交脾經後，在膝蓋大腿內中走行，沿著腹股溝，入陰毛中，過生殖器，抵達小腹，連接胃，進入肝分絡到膽，再上經過膈肌，佈於肋部，再沿著喉嚨上行，入口唇周，貫穿眼睛，上到前額，與督脈會於頭頂;

循行部位易患問題：大腳趾痛、內踝前痛、小腿內前痛、膝蓋內側痛、大腿內側中線痛、陰部痛、小腹痛、肝區痛等。

13.體弱多汗灸任脈

經絡循行：任脈是奇經八脈之一，與督、沖二脈皆起於胞中，同出「會陰」，稱為「一源三岐」。任脈行於胸腹正中，上抵頦部。

循行部位易患問題：會陰痛、陰部痛、小腹痛、肚臍痛、中腹痛，胸前痛、咽炎、喉嚨痛下頦痛。

14.虛寒怕冷拍督脈

經絡循行：督脈起於小腹內胞宮，下出會陰部，向後行於腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項後部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至頭頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。

循行部位易患問題：會陰痛、痔瘡、尾骨痛、腰骶痛、腰疼、後背疼、脖子痛、頭後痛、頭頂痛、前額痛等

小編提示：各經走行部位的痛症，還有易患疾患的角度去了解了應該拍打的經絡，可以預防和主管的疾病。

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