個人技巧街舞是最早流行的街舞，它能體現年輕人精力旺盛的一面
健身
09-22
他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧
觀賞性比較高的街舞表演
另外一種就是集體街舞，是比較流行的街舞形式
它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強
它既有舞蹈的感覺又有健身的作用
中國青少年最早接觸街舞，始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》
※騎自行車能預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性
※蝶泳在4種競技游泳姿勢中是最後發展起來的泳姿
※太極拳基本內容包括太極陰陽養生理論
※太極拳在技擊上別具一格，它要求以靜制動，以柔克剛
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