輪椅上的姬建輝—20年來，我一直希望能夠有一天脫離家人的照顧！
我叫姬建輝，來自河北省石家莊，是一名武警，1997年5月在部隊因公導致頸椎567損傷，擁有軍人不服輸的天性，總是想挑戰一下自己的極限，曾經是輪椅橄欖球運動員，現在是輪椅乒乓球運動員。
突破
頸髓受傷，手指功能只有左手的拇指能動。20年來，我一直希望能夠有一天脫離家人的照顧，完全生活自理。這次來北京參加這個金種子帶頭人培訓，來的時候，據說要一個人獨自參加，家人很不放心，擔心我會出問題，這是我受傷20年以來第一次獨立的離開家人照顧，在外面生活這麼久。
不服輸
獨立生活，對於我們頸椎傷友來說真是難上加難。因為手指不靈活，每天我都要比別人早起一個小時就開始穿褲子、穿鞋，當我穿好的時候，其他舍友都已經起來洗漱了。上廁所大便，是我最堅難的時候，第一次去廁所，我在裡面待了三個半小時，終於成功地解決了受傷以來的第一次獨自大號。
雖然自己在外面生活很累，但是當自己能夠照顧自己的時候，心情特別激動。我已經受傷20年了，這20年里我的家人對我照顧得無微不至，但這樣的生活不是我想要的。我想獨立，我想自己能夠照顧自己，不給家人添麻煩。愛人要照顧兩個孩子，父母又年紀越來越大，所以我特別渴望自己能夠照顧自己。現在我已經實現了自己的這個夢想。
同儕
通過我的親身經驗，我意識到同儕服務是非常有效的。如果早在20年前就有這樣的服務，我相信我會很快學會各種生活方法、各種技能，實現自己獨立生活，更重要的是，我也不會有這麼多的併發症發生。
雖然我從2010年就開始做公益，組織助殘、敬老、助學等愛心活動。但我們的助殘，更多的是帶著他們走出家門，參觀遊玩。這些活動儘管開闊了他們的視野，卻並沒有真正教會這些殘障傷友如何適應這個環境、如何融入社會，如何通過改變自己的生活方式脫離家人的照顧。
回憶
事實上早在2015年，我和甘陸就去了北京參加過京津冀脊髓損傷骨幹培訓。
回來後，我們開始了訪視。我們訪視的那些農村傷友，他們生活在最基層，家庭條件差，衛生醫療等跟不上，一人殘疾拖累全家致貧。讓我感觸最深的，是在一次助學中幫助的一個小女孩。她爸爸在她兩歲時因為意外導致頸椎脊髓損傷，高位截癱，天天卧床不起，住在幽暗的房間里，臉色青白；女孩的媽媽則在爸爸受傷後就遠嫁，再也沒有回來。
我訪視後，沒有幾個月，女孩的爸爸就因為尿毒症去世了。時隔一年，她的爺爺也得了肺癌去世，孩子目前和奶奶相依為命。唉，如果早一點有希望之家，早點對他們進行心理康復、二便處理等培訓，我想孩子也不會早早的失去了父愛。
提升
2017年，我和甘陸又一次來到北京，參加北京希望之家脊髓損傷者生活重建帶頭人培訓營。回到家，我們就開始了河北省希望之家的籌建。石家莊市的地鐵剛剛開通，我們七個小夥伴一起調查，設計了石家莊地鐵無障礙出行手冊。目前正在訪視新傷友，做脊髓損傷傷友資料庫，為以後開展活動做準備。
展望
作為希望之家的金種子，我將用我的餘生，致力於希望之家的發展和倡導，讓更多生活在農村的脊髓損傷傷友，能夠早日走出家門、減少併發症、脫離家人的照顧，為家庭分擔一份力！早日回歸社會！
