「幽門螺旋桿菌」的天敵，晨起吃一點，胃脹胃痛不攻自破

感染幽門螺桿菌的人患胃癌的危險性是普通人的2-6倍。因為它會反覆破壞胃黏膜，從而誘發胃炎和胃潰瘍，長期的刺激下，胃黏膜上皮細胞發生變異，就會致使情況進一步惡化。這幾款食物，是幽門螺旋桿菌的「天敵」。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻粉能補充人體所需要的營養物質，對胃部是很有益處的，長期食用幫助養胃保護胃黏膜。而且對胃部黏膜有著非常好的修復作用，而且不存在任何刺激。

猴頭菇含有多種氨基酸和豐富的多醣體，還富含各種維生素和無機鹽，有增進食慾、增強胃黏膜屏障功能、提高人體免疫力的作用。猴頭菇對輔助治療胃潰瘍、胃竇炎等有較好的食療功效。

青梅的營養豐富，據《神農本草》記載，梅的果、花、葉、枝、根在醫藥上都有良好的功效，可以開胃，梅性味甘平，對肝、脾、肺、大腸有收斂生津的作用，梅果生食能生津止渴、開胃解郁。

百香果香氣濃郁，甜酸可口，富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，能生津止渴，提神醒腦，食用後能增進食慾，促進消化腺分泌，有助消化。

石斛對幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的癥狀。而且鐵皮石斛益胃生津，能鮮吃，也能榨汁。

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，使其不受幽門螺旋桿菌迫害。

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