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每天認真看臉色,大病小病早知道

你們知道嗎?一個人的臉色,其實就是身體健康狀況的晴雨表。

說得更通俗一點,我們身體內部出現了什麼毛病,或者器官有什麼問題了,都是完完全全可以反映在我們的臉色上的。

所以,每天仔細觀察自己的臉色,就是給自己的健康把關。

那臉色要怎麼看呢?

通常來說,臉色一般有以下幾種:

一、臉色發黃

多表示脾胃不好。

1、如果同時伴有虛胖,大便黏且不成形,頭髮油膩,身體疲乏沉重,滿面油光等表現,就是脾虛有濕。

應該健脾祛濕。

2、如果同時伴有怕冷,四肢涼,不敢吃涼的或者一吃涼的就拉肚子,就是脾陽虛。

應該健脾溫陽。

3、如果臉色黃得特別厲害,或者比起以往黃色加深加重,需要考慮一些肝膽疾病,如:急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等。

這些疾病因為肝細胞損害,或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常範圍,滲入組織或黏膜而造成臉色甚至全身都發黃明顯。

這類情況一定要及時上醫院。

二、臉色蒼白

多表示氣血不足,或者虛寒。

1、如果同時伴有愛頭暈,嘴唇顏色發白,身體發軟沒力氣,說話聲音小,女性還會出現月經量少、顏色淡等表現,就是氣血不足。

應該益氣補血。

2、如果同時伴有怕冷怕風,容易感冒,沒有精氣神等表現,就是虛寒。

應該溫陽散寒。

3、如果臉色慘白,身體有明顯的不舒服,就需要考慮是不是有以下疾病,如:大出血或長期慢性失血、休克、甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等。

這類情況一定要及時上醫院,千萬不能拖。

三、臉色發紅

多表示體內有熱。這個熱又分兩種:一種是實熱,一種是陰虛有熱。

1、如果同時伴有愛出汗,大便乾燥,小便黃,舌頭紅等表現,就是實熱。

應該清熱去火。

2、如果同時伴有手腳心熱,愛一陣一陣的出汗,臉上一陣陣發熱,嗓子干鼻子乾等表現,就是陰虛有熱。

應該滋陰清熱。

3、如果臉色發紅明顯且持續時間長,身體也有明顯不舒服的感覺,就需要考慮是不是有以下疾病:如傷寒、瘧疾、肺結核、肺炎等。

此外,紅斑狼瘡患者、一氧化碳中毒也會出現臉色發紅的癥狀。

這類情況需要及時上醫院,找醫生診斷治療。

4、還有一種臉色發紅,是屬於正常的生理現象,多見於飲酒、日晒、劇烈運動或情緒激動、憤怒、害羞等情況下。

這種情況不需要治療。

四、臉色發黑

多提示腎虛。

需要補腎益精。

2、此外,肝硬化、腎上腺皮質功能減退症、慢性腎功能不全、肝癌患者,以及長期服用某些藥物如抗癌藥等也會出現臉色變黑。

這些情況需要及時上醫院,找醫生診斷治療。

五、臉色青紫

一般來說,臉色發青發紫不會長期存在,出現了則大多是由於缺氧引起;劇烈的疼痛也常常使臉色蒼白而帶青紫。

另外,心力衰竭、先天性心臟病等,也會使臉色逐漸變為青紫。

如果有這種臉色逐漸變得青紫的情況,注意及時上醫院檢查就診。

最後還要強調一點,健康人也有不同的膚色,反映到臉上就是不同的臉色,紅、發紅、發黃、發黑、發青、發白都有,那麼怎麼判別這些臉色都是正常的還是病態的呢?

其實很簡單,如果臉色有光澤,有生氣,不晦暗,就是正常的。

否則,就需要我們好好注意一下,身體到底是生什麼病了!

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