預防寶寶發生O型腿的注意事項

寶寶出生時或學走路時，父母常會看到寶寶的腿型不好看，是不是腿出毛病了，會問是否是坐學步車坐的還是走路太早造成的？還是帶尿不濕帶的？總之各種猜測都 來了。事實上，家長們不必太早擔心寶寶O 型腿的問題。

一般所謂的O型腿是指兩側對稱的膝內翻。孩子從一歲半到三歲之間，腿型的發育會逐漸轉變為外翻(外觀看起來像X型腿)。那麼孩子O型腿，父母你了解多少呢？

有的寶寶生下來時腿看起來是O形的，這是因寶寶在子宮時，腿長期彎曲，所以出生時就有O型腿的現象是正常的。另一個因寶寶的腿短胖，所以在開始能夠站立或走路時會變得更明顯，但隨著腿部力量變強，能承擔起身體體重時，就會開始變直了。

到孩子3歲時，看起來就不會再是O形腿了。等到六七歲的時候，孩子的雙腿就基本成型，並會保持這個形狀至成年了。除非彎曲的角度真的很大，否則都可以視為正常現像，隨著孩子年齡的逐漸增大，都會趨於正常的，家長不必過於憂慮；此外，小部分有O型腿的寶寶是因為家族遺傳的因素所致。這個也沒辦法，具有不可抗力性。 如果爸爸媽媽自己自身的腿型就有異常現象，若小孩子有出現類似的情況，也算正常情況。不需過於驚慌。

為了減少寶寶O型腿的出現，父母平時可以去注意一些事情：

一、盡量減少讓寶寶趴著睡。雖然趴著睡不一定直接會對寶寶的腿型造成影響，但是當寶寶趴睡時，會讓孩子的腳踝呈內翻或外翻狀，長時間下來，也可能影響他的腿型。

二、減少跪坐。有些正在學爬或走路的孩子，可能會爬一會就坐起來的，孩子跪坐時，他的腳大多成外翻狀，這時父母們可以盡量幫寶寶回復到正常的狀態上，不過還是盡量減少讓他跪坐比較好。

三、尿不濕盡量少穿些，還可以減少屁屁上濕疹的出現，同時也不要長時間的站立，家長們有時間也可以多給寶寶做腿部按摩；平常給孩子多吃些含鈣食物，出門曬太陽等.

通過以上的介紹，父母們也不用過分擔心寶寶是不是O型腿的問題。當然，若有不對稱或角度過大，或是不合乎生理年齡的變化者，在懷疑是病理性O型腿時，可去醫院向醫生提供家族史、詳細其它部份的檢驗報告、照X光、驗血、驗尿等檢查，都可以提供給醫師做出診斷來。

對每個孩子來說，隨著年齡的成長，為了配合肌肉骨骼的生長，孩子都會有不同的下肢型態，一般而言，會隨著年齡增長而漸漸有所好轉，因此父母們也不必太過於擔心。

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