這樣喝茶，可能會出事
茶為藥用的歷史悠久，如今，茶葉已經作為一種天然的健康飲品走進越來越多人的生活。喝茶有益於身體健康，茶葉喝得好，自是喜不自勝。但事物皆具兩面性，茶葉也是，如果飲茶不當，不僅不會養身健體，還會危害身體健康。
喝茶傷身，主要是傷腎。腎臟在人體機能中起著極為重要的作用，腎可以過濾血液中的雜質，腎主水，護腎保腎最主要的就是要補充充足的水分，這樣不僅可以排除體內不好的雜質，還可以防止結石的產生。喝茶利尿，按理來說，喝茶應該是養腎的。
那為什麼還會有腎不好不能喝茶的說法呢？
邊喝酒邊喝茶會傷腎
我們都知道，喝茶可以解酒毒，但是「酒後喝濃茶，可以醒酒。」;這種說法絕對是一種誤解。首先。單獨喝茶時不會傷腎的，其次，經常喝茶確實可以解酒毒。但是，如果你邊喝酒邊喝茶，或者酒後馬上用濃茶解酒，就會傷腎。
酒精進入體內後，要先經過肝臟的分解，再經腎臟排除，如果酒後馬上喝酒，茶利尿，就會將還未經過分解的酒精直接排到腎臟，而腎臟是不能分解酒精的，就會對腎臟產生損害。
飲茶過量會傷腎
腎臟除了具有凈化血液，排毒的功能以外，還是氟的主要排泄器官。茶葉裡面含氟，過量飲茶時，腎臟排氟功能就要高速運轉，當達到一定的量以後，腎臟排泄不過來，就會導致過量的氟在腎臟內積累。而相關醫學證明，過量的氟滯留在腎臟裡面，會引起腎臟皮質和髓質腎小管損傷。
空腹喝茶傷腎
早起一杯水，是一個好習慣，但如果把這杯水換成茶水，那就要當心了。茶葉中含有大量的咖啡鹼，可以起到提神振奮的功效，但同時也會對機體產生刺激性。空腹喝茶，會使人出現心跳加快、心慌、手抖等癥狀。這種情況下，也會加快腎臟的排尿，從而加重腎臟負擔。久之，就會影響腎功能，所以，喝茶之前最好先吃點東西。
喝濃茶傷腎
茶葉中含有草酸，經常飲用過濃的茶，就會使草酸過量，在機體中發生反應，形成高草酸尿，從而引起尿路結石、腎結石等症。同時，濃茶的利尿功效也會高於淡茶，排尿頻繁，也會加重腎臟負擔。
喝茶不當除了會傷腎以外，還會有以下的危害：
喝滾燙茶引發食道癌
醫學研究表明，飲用溫度過高的茶水，會對食道粘膜產生損害。長期如此，食道黏膜就會被嚴重燙傷，難以修復，嚴重時，就會引發食道癌。人體食道最外側的粘膜一般只能承受50～60℃的溫度，所以平時喝茶也好，喝水也罷，最好也不要超過這個溫度。
紙杯泡茶攝入有毒物質
很多人嫌麻煩，會用紙杯泡茶喝。相關質檢人員對於紙杯泡茶的安全性做過相關的實驗，研究表明，紙杯泡茶，茶中的茶多酚等物質會被氧化，降低了茶葉的營養價值。此外，紙杯壁內膜在高溫的狀態下，會釋放出有害的化合物，如果買到質量差的紙杯，不僅沒了喝茶的功效，還會攝入有毒物質。
此外，茶葉也不宜與一些特殊的食物同時食用，如：狗肉、羊肉、螃蟹、雞蛋、白糖、藥物、酸性水果、海帶等。
俗話說，冰凍三尺，非一日之寒，往往是那些不起眼的小細節，最終會造成大的危害。所以，為了我們的身體健康，還望大家盡量避開這些誤區，養成良好的飲茶習慣。
