女人為什麼總覺得自己活得很累，因為你做了這幾點

很多女人生活中遇到不如意的事情後總覺得自己活得很累。女人要工作、要照顧孩子，甚至於還要照顧老公，超負荷的生活壓力總是壓的自己疲憊不堪。特別是看到自己的姐妹個個都活得瀟洒自如，光鮮艷麗，在看看自己的生活狀態，於是女人打內心都感覺到自己活的很累。為什麼你很累其實很大程度上是由你自己的原因造成的。如果你有下面的幾種生活方式 自然你會很累。

1、過於注重感情

女人普遍都是感性的，因為一件事情很容易使自己動情，而且女人也很容易念舊。明知道對方已不再喜歡，明知道對方已娶妻生子，但內心總是忘不了他和自己的點點滴滴。他只不過是你人生中遇到的一個過路人，而你卻把他當成了全世界。特別是當聽說他要結婚自己的心裡隱隱約約地有一點酸痛。雖然你已為人妻為人母，但是你的內心永遠也抹不掉他的影子。你那顆注重感情內心自然會使你活得很累，特別是現任老公做得再不好一點，勢必勾起你和前任的美好回憶。精神上的累永遠要大於身體上的累，既然你們已經分開何必再去折磨自己的內心呢？

2、凡事都悶在心裡

女人有時候總是喜歡思前想後，特別是當她遇到感情上的困惑時，怕自己說出來別人會認為自己太過於矯情，不說出來吧心裡又很憋屈，自己受了委屈不知道向誰傾訴。女人有時候因感情上的失落會獨自一個人躺在被窩裡流淚，原因很簡單她找不到可以傾訴的人，她怕自己的感情一旦公開會被人恥笑，因此，自己種下的苦果只能自己吃。或許你的想法太多，身為女人應當放得開自己才能活得輕鬆，你的內心才不會覺得太累。

3、自我要求太高

或許你很講究生活的高品質，也希望自己能出人頭地，工作中你總是要求自己高標準，你的所做所為或許在別人眼中你是一個完美的女人，也是一個人前人後精緻得體目的地事小事精明能幹的女人。回到家裡當你脫下那身工作後，只有自己知道身心的疲憊。女人嗎無論你職務再高理想再大終究要嫁人，終究要為人妻為人母，放下所有的偽裝回歸原本你才活輕鬆。

4、怨天尤人

女人總是喜歡怨天尤人，如果你稍有一點抑鬱症的話，你就會覺得什麼事情都不會如意，你總會擔心老公會背叛你。除了唉聲嘆氣你只會給自己設置悲觀失望的障礙。或許你也努力了，但是你卻沒有走出你給自己設置的那道心牆，當然你會活得很累。無論你在什麼狀態下生活，都要學會放鬆自己的心情，只有心情上得以放鬆，你就會把一切看的很淡，累對你來說也就不叫累了不是。

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