它是十大最差食物之一！准媽媽千萬別吃！

它是十大最差食物之一！准媽媽千萬別吃！可能導致胎兒畸形、危害母嬰健康，那就是罐頭食品：

研究表明，妊娠早期，如果孕婦過多食用含有食品添加劑的罐頭，對胎兒的發育是不利的。這是因為，在罐頭食品的生產過程中，往往加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、甜味劑和防腐劑等，這些都是人工合成的化學物質，對胚胎組織有一定影響。在胚胎早期（受孕20 - 60 夭），細胞和組織嚴格按一定步驟和規律進行繁殖和分化，這時的胎兒對一些有害化學物質的反應和解毒功能尚未建立，在此期間如果受到這些有害物質的影響，容易導致畸胎的發生！

罐頭保鮮期一般為半年至1年，市場上出售的罐頭食品往往存放時間較長，甚至超過保鮮期，質量已經發生變化，孕婦吃了當然對健康不利。

另外，罐頭食品在製作、運輸、存放過程中如果消毒不徹底或密封不嚴，就會導致食品被細菌污染。細菌在罐頭內生長繁殖，可產生對人體有害的毒性物質，若被人誤食後可造成食物中毒，其危害相當嚴重！

所以說懷孕後最好不要吃罐頭食品，孕婦可以根據季節多吃一些新鮮的水果蔬菜，蛋、魚、肉也要吃新鮮的。

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