孕期常吃橘子胎兒皮膚白嫩！吃橘子會上火？孕婦吃橘子謹記3大禁忌！

孕婦可以吃橘子嗎?也有很多准媽媽喜歡橘子酸酸甜甜的味道。不過，孕婦究竟能不能吃橘子呢?在這裡，小編就來告訴大家這個問題的答案，快來一起看看吧。

橘子幾月份成熟?

橘子一般都是在10月份以後開始成熟。其實說到柑桔的成熟季節，因為品種的不同，所以每種柑桔的成熟時間是不一樣的。

一般橘子的成熟季節在晚秋，即十至十一月，不同的品種成熟期是不同的，早熟品種在國慶節就成熟了，普通的一般是11月至次年1月，晚熟一般11月至次年3、4月。

孕婦可以吃橘子嗎

孕婦吃橘子可以，但一次不要太多。

孕婦吃橘子對胎兒好嗎?

1、孕婦吃橘子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。尤其是父母皮膚偏黑的，孕婦可以多吃橘子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後皮膚白皙柔嫩哦。

2、懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的癥狀。

而孕婦吃橘子不僅能改善胃腸道不適癥狀，還可以增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。

3、喜歡吃橘子的孕媽媽們，不用擔心孕婦吃橘子會對新生寶寶造成什麼不良的影響，可以放心大膽的適量吃些橘子。

正值橘子成熟上市的季節，孕婦可選擇一天吃1-2個優質橘子為宜。處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個橘子為宜。

腸胃功能欠佳的孕婦，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾;橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等症;過多食用柑橘類水果會引起「橘子病」，出現皮膚變黃等癥狀。

孕婦吃橘子謹記3大禁忌

孕媽媽們吃橘子的時候，除了要控制食量，還要注意一些飲食上的禁忌：

1、服藥忌食橘子——橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子;

2、陰虛體質者要少吃——橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等癥狀;

3、飯前或空腹不宜吃——橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。

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