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糖尿病救星,早飯吃1碗,血糖穩在4-6,保護血管防止併發症

糖尿病患者常常同時被多種問題困擾,比如常年吃藥,血糖控制不理想,口渴、多尿、多食、疲乏無力等,長期的高血糖還會導致血管、周圍神經、軟組織以及心、腦、肝、腎功能受損。

今天為大家介紹了一款中醫食療方法,可以代替主食每天早上空腹服用,堅持一段時間會發現,血糖平穩下降,血脂、血壓也趨於正常,口渴、多尿、大便異常等現象也有所改善。

糖尿病救星,早飯吃1碗,血糖穩在4-6,保護血管防止併發症

這個降糖方的原料很簡單,在藥房或超市都能買到,就是葛根粉和粳米。

葛根有清熱生津、除煩止渴的功效,所含的葛根素有明顯的降糖效果,同時葛根所含的黃酮類化合物有降血脂的作用,能降低血清膽固醇、甘油三酯;

粳米除煩、生津止渴、止瀉、降血壓、改善胰島功能,可用於冠心病、長期糖尿病、脾虛、口渴等。

二者結合具有清熱除燥、止消渴的功效,同時還可有效治療糖尿病引起的胸中伏熱、心煩躁悶等症,特別適合糖尿病患者經常食用,恢復胰島功能,擺脫藥物依賴。

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這麼好的降糖方到底應該怎麼做呢?

我們可以選取粳米50克,淘洗乾淨,用清水浸泡一夜,再與15克葛根粉混合,攪拌均勻,加水煮粥,每天早晨來一碗。

廣州糖友張先生用後反饋說,他堅持服用了1個月,期間餐前餐後血糖已經從原來的7-9降到了4-6,口乾、胃痛、腹瀉、多尿等癥狀得到明顯緩解,有糖尿病的患者不妨一試。

糖尿病救星,早飯吃1碗,血糖穩在4-6,保護血管防止併發症

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