長智齒，疼痛難忍，幾個止疼「秘方」幫助趕走疼痛！

通常有四個智齒，在牙齦最裡面的四個角落裡，智齒又被稱為成人的牙齒。他們可能會出現在尷尬的角度，也可能沒有足夠的空間。智齒通常在17歲到21歲之間開始生長，過程是很痛苦的。

如何在家治療智齒疼痛呢？智齒可能會導致疼痛和壓痛。最終，拔掉智齒可以幫助解決這些問題。與此同時,有一些非處方醫療和自然療法也有助於緩解疼痛。下面就讓我們一起來看一看哪些家用小妙招可以幫助緩解智齒帶來的疼痛。

1．麻木凝膠

麻木牙科凝膠有助於減少牙齦疼痛的感覺。這些凝膠可在櫃檯購買，其中含有活性成分苯坐卡因。大多數牙科凝膠可以應用直接影響牙齦。然而，使用時要注意產品說明，對苯坐卡因過敏者勿用。

2．布洛芬

布洛芬是一種非處方止痛藥物,有助於減少炎症，推薦的劑量有助於緩解不適。可以減少智齒牙齦炎症的發展。布洛芬或其他非甾體抗炎葯可以有效的緩解疼痛。

3冰包

把冰袋敷到下巴上可以幫助減輕炎症，進而可能會減輕疼痛。使用冰也有麻木的作用。一次可以冷敷15分鐘。

4.鹽水沖洗

用鹽水沖洗嘴巴，一天幾次，有助於減少疼痛等癥狀，鹽水有自然消毒劑性質。一份2010年的研究顯示，用鹽水沖洗嘴巴可以幫助減少細菌。有時，智齒周圍積累的細菌也是牙齦疼痛的原因。用鹽水清洗，有助於治療感染，減少不適。將幾勺鹽用熱水溶解在玻璃杯中，當水略有冷卻時，含幾分鐘，然後吐出來。用鹽水沖洗嘴巴，一天兩三次，可以減少疼痛。

5．丁香

丁香可以解除疼痛，2006年的一份研究表明，由於丁香的麻木效果，可以作為局部止痛藥。可以嘗試一下這個家庭治療，使用整個丁香或丁香油。丁香放置於患處，緊閉嘴唇，不要咀嚼，疼痛減少時將其吐出。也可以把幾滴丁香油滴在棉花球上，把棉花放在智齒引起的疼痛處，直到疼痛減輕。

6．洋蔥

2007年的研究發現，洋蔥有消炎和抗菌的作用。這就意味著洋蔥可以幫助減少腫脹，對抗細菌感染。剪掉一塊洋蔥，進行咀嚼，繼續嚼幾分鐘，直到疼痛減少，然後吐出洋蔥。這個過程中，洋蔥汁可以減少炎症和細菌。

7．茶包

將冷卻的茶包放入口中，2016年的研究發現，茶包中包含的丹寧酸有抗菌、抗炎作用。這意味著茶包可以幫助減少腫脹和對抗細菌感染。

在長智齒的過程中，一定要注意的是：

養成良好的口腔衛生：一天刷牙兩次，用牙線清潔牙齒，使用漱口水幫助減少口腔細菌引起的感染。

飲用足量的水：這有助於沖洗食物和細菌，使其遠離牙齒和牙齦。

避免含糖食物：因為甜食可以卡在破碎的牙齦中，促進細菌生長。(Lily 206851)

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