瘦小腿在年輕女性中佔據重要地位

流暢的腿部線條是女孩們夢寐以求的，纖細修長、線條優美是美腿的標準，因為纖細修長的美腿無論怎樣搭配都非常好看。可是想要獲得這樣美麗的腿部線條還是有很大難度的，很多人因為肌肉發達的粗壯小腿而備受困擾。

蘿蔔腿是指那些腳脖子很細、小腿肚非常粗壯，不成比例的腿。從正面照鏡子就能分辨，雙腳併攏看看小腿肚是不是向外撇得很明顯，通常蘿蔔腿的形成，在於長期做跳躍或踮腳尖的動作，使小腿後側的腓腸肌過度使用而僵硬肥大。當然，也不排除一部分人存在先天小腿肌肉發達的情況，這樣後天即使不運動也會形成粗壯的肌肉腿。

瘦小腿在年輕女性中佔據重要地位

女性的小腿裸露在外，和面部，手臂一樣是對瘦小腿的技術要求很高的部位，少許的不平整，就會很明顯。小腿腓腸肌發達，對外形的影響很大，較粗的小腿表現為向外後方突出，彎曲，嚴重的表現為輕微「O」形腿或X型腿，給人一種腿不直的感覺。

身體部位當中，特別難減的部位其實是腿部，尤其是小腿。長期持續運動的人較多為小腿粗壯，特徵為體重比看起來重、大腿及小腿肚不需用力就很明顯。可以繃緊小腿，然後用手摸，如果非常硬的話就是肌肉型小腿，如果軟軟的容易提起來的話就是脂肪型的小腿。

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