這種食物看起來很普通，卻能女人越吃越美男人能力更強

帶魚是我們常見的食品之一，它儘管尋常，卻營養豐富，味道鮮美，經常食用對我們保健養生大有益處。帶魚之中含有豐富的蛋白質、脂肪，還含有磷、鐵、鈣、鋅、鎂以及維生素A、B族維生素等多種營養成分。同時，帶魚還含有一定的不飽和脂肪酸，具有較好的降低膽固醇功效，稱得上老人、孩子，以及孕產婦理想的滋補食品。

除了營養豐富之外，帶魚還具有一定的藥用價值，它具有養肝、祛風、止血等功效，對治療瘡、癰腫等疾病有著較好療效。帶魚的鱗中還有不飽和脂肪酸，能顯著降低人體的膽固醇水平，非常適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力，食少羸弱，營養不良的人食用，能大大增強人體素質，提高人體免疫力。

帶魚還具有極好的抗病防病作用。帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中含有一種抗癌成分——6硫代鳥嘌呤，這對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等大有裨益。經常食用帶魚，具有補益五髒的功效。帶魚還含有豐富的鎂元素，對人體的心血管系統有著很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等常見的心血管疾病。此外，帶魚還可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜。常吃帶魚還能滋潤肌膚，保持皮膚的濕潤和彈性，故而，帶魚還具有較好的駐容養顏作用。

帶魚儘管物美價廉，營養豐富，保健益壽，但並非人人適宜，譬如患有結核、肝硬變、痛風以及出血類疾病的患者，還是不吃為宜。結核病人在服用異煙肼藥物時，如果再食用一些魚類可能會誘發變態反應，出現噁心、頭痛、眼角膜出血等癥狀，嚴重者甚至會出現心悸、血壓升高乃至腦出血等嚴重情況。肝硬變、痛風患者可能會因為食用魚類導致病情惡化。對於出血性患者來說，由於魚肉中含有一種物質可抑制血小板凝聚，因此，吃魚可能加重該類患者的出血癥狀。

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