治療坐骨神經痛的推拿六法

推拿療法治療坐骨神經痛

坐骨神經痛是臨床常見的多發病，由於風寒濕邪入侵，或其他鄰近組織的病變累及坐骨神經，因而導致一側腰及下肢後外側酸痛麻木，在持續性鈍痛的同時，呈發作性加劇，日久則肌肉僵硬、粘連，以致活動不利。一般根據病因、臨床癥狀，結合輔助檢查，比較容易確診。

臨床治療方案上以疏通氣血、通絡止痛為主。

1

理氣法

單掌沿膀胱經、督脈路線，由上而下至骶骨，做推法5~7遍。

雙掌疊揉腰、骶部，由下而上3分鐘。

雙掌根交替晃撥腰兩側骶肌棘數遍。

雙栂指同時按壓腰兩側膀胱經，重點刺激腎俞、大腸俞、膀胱俞。

2

通絡法

雙拇指重疊或肘尖重撥腰骶部數遍。

繼而單掌根反覆揉腰骶部以予緩解。

再用單掌小魚際肌快速攘，並且雙手空拳快速交替打腰骶部數次。

3

活血法

單掌沿坐骨神經路線，由腰部至跟腱反覆做推揉手法，而後雙掌根排壓並雙手多指拿揉下肢後側肌群。

患肢屈膝，醫者一手握其足掌背伸，另一手同時自跟腱至酒窩反覆拿揉小腿後肌群，後下壓其足掌跖骨，另一手空拳叩擊小腿後側， 以發熱為度。

4

鎮痛法

肘尖重點腰與臀部痛點以及大腸俞、環跳、委中、陽陵泉、崑崙，由輕到重，每個痛點或穴位刺激1分鐘。

後拿揉緩解腰、臀、下肢。

5

化瘀法

患肢屈膝屈髖，醫者單掌托握其踩部，另一手空拳捶擊坐骨結節、大腿後根部5~7次，速度均勻，力度適中。

6

舒筋法

患肢屈膝，醫者單手托其踝部，用力快速向下牽拉，伸展下肢。

與此同時，另一手扶推膝部，反覆3次。

最後壓放氣沖，撥陽陵泉，點按足三里，拿揉緩解下肢。

以上手法每日1次，每次35分鐘，15天為1個療程，一般治療1~2個療程即獲顯效或痊癒。

本套手法突出刺激痛點與穴位以鎮痛，釆用推、攘、叩擊等手法，以疏通氣血，撥法與動法結合，可以撥離粘連，調經化瘀。

總之，通過推拿手法可起到行氣活血、溫經通絡、舒筋鎮痛等作用。根據病程、病情的不同， 可酌情加減手法或選擇取穴。

患者配合保暖則療效會更為理想。

溫馨提示：本平台分享健康圖文信息，僅供大家參考學習，不作為醫療診斷依據。如有需要，請在醫師指導下使用。

中醫學友會---世界針灸學會聯合會培訓中心旗下微信公眾號，致力於會員服務，為學員提供系統中醫知識體系，認證體系。精選精品文章、優質視頻、公益講座、線上線下精品課程及超值會員服務體系，加強交流互動學習，資源配置搭建。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！