對大多數新手媽媽們來說，很多育兒知識都是不懂的，比如如何給給寶寶餵奶啊，抱寶寶的姿勢啊，每天寶寶要吃多少啊，穿多少啊，還有就是每天寶寶需要睡多少啊.......

今天，小編就給大家整理了一下，關於寶寶睡覺的那些小常識問題吧。

寶寶一天睡多久

新生兒—2個月的寶寶：每天14—18小時

2—4個月的寶寶：每天14—15小時

4—6個月的寶寶：每天13—14小時

睡著了多久醒

新生兒每天3—4小時醒1—2小時

4個月每天3—4小時醒3—4小時

6個月晚上最長最長睡眠期6小時

6個月—5歲晚上平均睡眠時間11小時左右

以上為標準，實際睡眠情況根據寶寶的實際情況，但大抵與以上相類似，由於我們的生長發育一般都是在睡眠中完成，尤其是嬰幼兒這段飛速發展的階段，每天有充足的睡眠是相當重要的，當然，成年人也是同理，希望各位都不要熬夜哦！！

該文稿由舒心寶貝營養師朱麗提供

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