你壽命的長短，原來取決於是不是找到一個好的伴侶！

有一個情投意合的伴侶，不僅能讓你生活平添很多滋味，還能延長你的壽命，這絕不是瞎說，有科學依據的。

伴侶可以減輕你的疼痛

夫妻一起生活久了，會越長越像，這就是所謂的「夫妻相」，不僅如此，兩人的生活習性也會漸漸相似。

美國科學家曾做過實驗，當女性身體處於疼痛時，男性如果給予撫摸或者擁抱，夫婦的心率和呼吸模式趨近於同步，女人的疼痛也會逐漸減輕。

所以絕不要吝嗇愛的抱抱.

伴侶能幫你養成健康生活習慣

惰性是絕大多數人共同的敵人，但如果有一個好的伴侶這一切都很好解決。

對於吸煙女性來說，如果伴侶同時戒煙，那麼有半數的女性能夠成功;如果丈夫從不吸煙，成功戒煙的女性比例為17%;如果丈夫也經常吸煙，成功戒煙的女性比例僅為8%。

肥胖的女性如果有一個愛運動、健身的伴侶，那麼她瘦下來的概率要比一般人高。

降低疾病的惡化率

研究表明，婚姻幸福的男性一旦被確診為患有糖尿病，那麼他們疾病的發展進程較為緩慢，治療起來也更容易成功。

這是因為病人的妻子要持續不斷地調整丈夫的日常行為，具體表現為她們整日嘮叨、叮囑丈夫採用健康的生活習慣。

此外，與單身、離婚或喪偶者相比，已婚的人不太可能患上心血管疾病。

良好的伴侶提高身心健康

長期、忠誠的婚姻關係有益於夫婦的身心健康，這種好處會隨著時間的推移而愈發彌堅。

平均而言，已婚的人活得更長。

婚姻關係穩固的女性其心理健康狀況更好，而婚姻關係穩固的男性其身體健康狀況更好。

但伴侶也有可能增加你的風險

增加你肥胖的風險，有一種胖叫做「幸福胖」，一段和諧幸福的婚姻關係，在結婚初期很容易導致對方發胖。

增加心腦血管患病概率

伴侶間的小吵小鬧是增添情趣，但長年累月的碰撞爭吵，對雙方的心腦血管和心理健康都是不小的威脅。

相信很多人都聽過媽媽的這種抱怨：「我跟你爸結婚，都不知道短了多少年的命！」

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