醫書記載：白酒泡草根，鹿鞭都不可匹敵，老婆不讓多喝，想想都後怕！

補腎壯腎是男人的首要任務，日常生活中補腎壯腎的方法有很多，食療最受到男性朋友的親睞，那麼男性補腎壯腎吃什麼最有效呢?以下小編介紹男人補腎壯腎的7個小偏方，大家不妨試試，效果很不錯喲。

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人蔘養身酒

材料：枸杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人蔘25克。

製法：50度米酒1.5千克，浸泡1個月。

服法：每日早晚各服1次，每次量不宜超過20毫升，老年人以10毫升為佳

功效：補益氣血，養身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤光澤。

健腦補腎酒

材料：核桃仁、枸杞子、女貞子、炒蓮子、炒紅棗、白酒、蜂蜜。

做法：將所有準備好的藥材一起放入低度白酒中，並且酒的高度要超出中藥大約三厘米左右。建議每天攪動一次，半個月之後可以適量的加入一些蜂蜜，然後每天服用一些。

功效：適合一些由於腎虛所導致的健忘失眠以及耳聾耳鳴的患者服用。

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