暗藏玄機的箱子豆腐,搭配五彩輔料,營養翻倍!
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09-22
豆腐是公認的營養食品。
不但天然健康,還簡單易做,
是我們常吃的家常菜。
豆腐清新軟嫩,
對孩子骨骼的生長發育也頗為有益,
但常規的家庭做法總會讓孩子不為所動。
那把豆腐當做小孩的玩具箱呢,
放入五彩斑斕的小小積木,
是不是有趣了很多~
這款箱子豆腐的出現,
不僅能滿足萌寶的好奇,
餡料也可隨機搭配,
口味鮮美,營養豐富。
一定會讓孩子愛不釋口~
食材
老豆腐 海參蝦仁火腿玉米青豆青菜
雞粉白糖鹽
做法
箱子豆腐
1.老豆腐切塊,海參、蝦仁、火腿切粒;鍋中倒油,燒至七成熱,放入豆腐炸至表面金黃定型,撈出待用。
2. 輔料焯水備用;鍋中倒底油,倒入輔料,加入雞粉、白糖、鹽翻炒。
3. 用刀將炸好的豆腐切一個蓋子,掏出豆腐瓤子,將炒好的輔料放入豆腐箱子中,放入用雞汁、蚝油、生抽、白糖,加水製作的鹵湯中,蒸制5分鐘。
4. 取出擺盤,湯汁回鍋,加入水澱粉收汁,淋上在箱子豆腐上即可。
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編輯 | 絕小海
審核 |羅蓬濤韻竹
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