英國學者研究稱，減輕體重或可治癒糖尿病

近期，英國Newcastle大學學者在Diabetes Care發表的一項研究發現，通過限制飲食熱量減輕體重，或可治癒糖尿病，即使是患者病史超過10年，也可以實現病情的逆轉。

研究者指出，糖尿病主要是源於胰腺中脂肪過剩，導致的胰島素生成細胞功能喪失，進而導致胰島素生成障礙，以及肝臟對胰島素反應不敏感。而通過控制飲食、減輕體重以減少胰腺中的脂肪，能恢復胰島素生成細胞的功能，可保證胰島素的正常生成和分泌。

早在2011年研究者就發現，糖尿病患者堅持每天只吃600卡路里的食物，持續8周，胰腺中的脂肪水平能從8%降至6%，即可恢復正常。與此同時，胰腺產生胰島素的功能也得以恢復。

在該研究中，30例糖尿病患者堅持每天只吃600~700卡路里的食物，體重減輕14公斤後，在隨後的半年內體重維持不變。

30例患者的糖尿病病史均超過8年，最長達23年。

13例糖尿病患者（包括12例病史超過10年的患者）病情有所扭轉。6個月後, 他們仍然沒有再次患糖尿病。

研究者稱，該研究中，雖然糖尿病患者體重減輕後仍屬於超重或肥胖, 但減輕的體重足以減少胰腺內脂肪了，並恢復了胰島素的生成。

研究者指出，該研究中的減重策略簡單來講包括兩個階段：第一階段是減肥期：限制熱量，無需額外的運動；然後過渡到第二階段：通過適度食物熱量攝入控制和增加鍛煉以長期維持體重正常。

來源：[1]Type 2 diabetes is a reversible condition；[2]Reverse your diabetes – and you can stay diabetes-free long-term.

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